【第一次】昨天第一次打网球,正手各种打飞
rafa吧
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rafa1899 楼主
正手一用力就各种打飞,大神们告诉我怎么打正手,怎怎样可以控制好球打
2013年09月07日 03点09分 1
level 14
我觉得第一次发球能碰到球都不容易了,真的。
2013年09月07日 03点09分 2
那你怎么练正手的
2013年09月07日 03点09分
回复 rafa1899 :敲墙,不然让别人帮你抛球,总之先不要隔网拉球
2013年09月07日 04点09分
恩恩 我先对墙练习找球感吧 谢谢亲
2013年09月07日 04点09分
回复 rafa1899 :我就不说我每次敲墙时都会打到墙的另一边去了╮(╯▽╰)╭
2013年09月07日 04点09分
level 10
第一次啊,先从熟悉球性开始吧。然后注意拍面不要上扬
2013年09月07日 03点09分 3
对对对 我正手大的时候球拍面就是上扬的,那怎么打,怎么挥拍
2013年09月07日 03点09分
回复 rafa1899 :亲你学球还是要有教练教的...动作是个很细节的东西,需要有人手把手指导你的刚开始。这个光是说也说不太清楚的。。
2013年09月07日 04点09分
拍面稍微和地面有些角度,如果下网的话角度慢慢调整,但不要大于90度,而且挥拍时应该低于来球高度至少30公分
2013年09月07日 04点09分
level 12
还对着墙打,和打壁球似的,先练习球感,争取每次都打到甜区...
然后在墙上标记区域,练习击球准度和控制感,争取每次都打到墙上的圈内...
正常,迎球打上升点,牌面稍微带个角度横挥,有个迎球拉球的感觉...
2013年09月07日 04点09分 4
恩恩这个建议好,,谢谢
2013年09月07日 04点09分
level 8
尽量打下降点,每次只打一下把动作做完整,形成肌肉记忆。之后再慢慢慢慢想的放松手臂.身体。。。。好多呢
2013年09月07日 04点09分 5
level 15
这帖子怎么没人回啊,所以我就来水十五字啦!卤煮感动不?[滑稽]
2013年09月07日 04点09分 6
level 12
基本功很重要,因为影响后续的提升学习...
但就发球动作,挥拍动作,都会影响很大,所以要多练的同时,最好找一个专业点的老师或者陪练,随时纠正随时示范,不然来回往复,时间成本耗不起的...
2013年09月07日 04点09分 7
level 13
小时候学乒乓球,虽然两个差距很大,不过不知道为什么我正手上旋还行[酷]
2013年09月07日 04点09分 8
level 7
先练挥拍动作,不发力。动作熟练了自然打飞的情况就少了。
2013年09月07日 04点09分 9
level 13
好吧,为啥我第一次打的时候,球总是下网..我当时以为会跟乒乓球挥拍角度差不多(很久很久以前了)
2013年09月07日 05点09分 10
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其实我想说第一次打的时候 各种打不到球......哎 木有运动细胞的孩纸伤不起啊......[画圈圈]
2013年09月07日 06点09分 11
现在呢 水平咋样 亚洲排第几
2013年09月07日 06点09分
level 14
我感觉第一次打能接到球就很好了吧
2013年09月07日 09点09分 13
level 13
上旋
2013年09月07日 10点09分 14
上旋怎么打、很难吧
2013年09月07日 10点09分
回复 rafa1899 :随挥过顶
2013年09月07日 11点09分
level 13
要包住球,不要急着发力
2013年09月07日 13点09分 15
level 6
教程没看过就别瞎打 网球不用怎么用力打就能过去 要么请人教学
2013年09月07日 13点09分 16
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第一次打基本都接不到球的。。。
2013年09月07日 14点09分 17
level 10
rafa1899 楼主
今天下午又去打了、我是左撇子嘛、是不是因为豆子的比赛看多了正手只能试着拉上旋、有几球可以、但初学者来说太难、我想问,怎么打一般的正派啊,能接发去就行
2013年09月07日 14点09分 18
level 14
不要直来直去的挥拍,很容易抽飞。加点弧度(其实就是旋转),可以增加对球的包裹,不容易飞也不容易出届。但刚开始的话一般都是对着墙打吧?[哈哈]
2013年09月07日 14点09分 19
我就记得十一年前的大一时光,刚开始练网球,天天一个人去球场对着墙练习,甚至冬天飘雪花的时候还在练,真的是乐此不疲啊[哈哈]
2013年09月07日 14点09分
回复 痴木煜灵 :对球的包裹怎么理解。。希望详细点亲, 还有我现在大三,大一大二只顾着踢足球,现在觉得可惜哎
2013年09月07日 14点09分
level 14
第一次打球能把球打那么远,说明你很有潜力[哈哈]
我不是水,我只是大自然的搬运工。
——来自 the Nokia Lumia 920
2013年09月07日 14点09分 20
我对运动的细胞还是可以的,足球是大学院队的(前腰)。[吐舌]
2013年09月07日 14点09分
level 12
第一次打球很正常 基本上别指望能够两个人能够对接很好。
个人建议 首先熟悉你手中的球的球性 每个球的球性是不一样的 最简单的方法就是对着地面拍球 看你能不能和好的连拍20+
然后对墙壁打 墙壁是很好的老师 刚开始你可以轻轻地打 别追求什么上旋神马的 力气也根据球性来控制 比如弹跳特好的球 你就别太发力 我建议是用弹性小的一般的球 别用巡回赛用球。当你能够对墙打那么10+之后 那你对球应该还算有些熟悉了。后面会越来越顺利。
我觉得初学者击球的关键点是动作,你可以在网上看一些视频 平常没事做挥拍练习 当你动作习惯成自然了 打球的时候就不用回顾各种要领 那样方便很多。击球的时候 注意拍面和地面的角度 然后很多时候击球是平着击出去然后马上拉起来带起旋转 而不是直接抡~
反正网球入门不容易啦 LZ加油!
2013年09月07日 14点09分 21
恩恩真的太谢谢你了,你这些对我很重要
2013年09月07日 15点09分
回复 rafa1899 :加油 前期的时候 要注重动作准确性 不然养成习惯以后就好难改了。很多力气大的最纠结的一件事就是会打出界 所以要加上旋
2013年09月07日 15点09分
回复 你们的KB :恩恩 今天特别注意到脚步的调整的重要性了,打好了球都是脚步调整好了然后动作很舒服了
2013年09月07日 15点09分
回复 rafa1899 :还有预判力。 打墙壁很好地一点 就是可以提高你的控球性 因为球弹得怎么样 完全取决于你自己 所以你要想球回到你什么位置 你就要学会控制球的方向还有击球力度。但是有的时候刚开始难以控制好,你就要提前预判好,然后马上跑。预判慢了,脚步就很难跑到位了。
2013年09月07日 15点09分
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