之前发了个帖子。有图片 的https://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=38433066500&z=2572437617#38433066500

现在发个视频。。。。。http://v.youku.com/v_show/id_XNDU5NjExNDcy.html

跑酷简介：
Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcour”，有“超越障碍训练场”的意思。“跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起，2002年在英国开始盛行，后来大卫?贝利（]DavidBelle）把它发扬光大。法国电影（暴力街区）即是展示PARKOUR街头文化，主角DAVID BELLE是LE PARKOUR运动的创始人之一。

特点：
Parkour 的动作结合了所有自由的动作, 提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰。跑酷的热衷者倾向于把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。它能使跑酷练习者用本身的力量穿越障碍，到达目的地，Parkour并不局限于某些固定的动作，跑酷练习者可以把自己的“独门武功”加到Parkour动作里面，追求出其不意的效果，且往往超出常人的想象。跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展。有人认为是一门艺术。配合出其不意的动作绝对超出了常人的想象绝对是视听盛宴！不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。Parkour 不只是对身体有利，思想也是很重要的。当在练Parkour 的时候，你要非常的专注。学 Parkour会让人明白， 怎么克服自己的恐惧（Fear），和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的。

本质：
跑酷是人类根深蒂固的本能反应，这种本能就是运动，是一种需要真正勇士精神的运动。归根结底，跑酷是训练人体快速移动能力的一种自然的方式，它将我们周围任何可以利用的环境设施“为我所用”，这种“移动的艺术”既不需要特别的设备，也不需要专门训练。
人体是从事这项运动的唯一的工具，对所有人来说，这就是运动的规则，因为它结合了所有人体的自然能力，比如跑、跳、攀爬等。这是一项能够开发你潜在运动能力的一项体育活动。
无论你在城市，还是在乡村，这项运动要求你都要面对出现在你面前的障碍物，并“挑战它”。这就需要结合灵活性和控制性。运动装备很简单，一件T恤衫，一双轻便的跑步鞋以及一条运动裤。运动的时候，身体就像在驾驶舱的感觉一样，你会突然发现你能控制自己瞬间腾空的身体。

意义：
跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用，它不仅吸引你，也吸引周围的人。所有这一切的目的就是，决不被障碍物所阻碍，无论它是墙、铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具、壕沟等。
风险无处不在，而我们无处可逃。但我们可以学着去正确地控制危险，并把它减到最小。
" The way is the path of silence.Cut across town quietly at your own speed.
Concentrate on footwork,Your Touch,Your own sensibility.
Look for cat-like silence and you will find the path...
This is the way"
《This is The way 》--Sebastien Foucan
生活就像是由障碍和挑战所组成的.要克服这个过程.
如果你精通parkour，那你的人生就会得到更多的东西.

信念：
要想动作是困难的事情 .如果没有一个肯定的信念，要像动物一样移动，像水一样流动，来找运自己的平衡点. 这是很难做到的， 但这就是Traceur得道路.[4]
在练习中，专注自己比在乎外在环境更重要。
最重要的Parkour忠告就是依循自己的信仰. 按照步骤慢慢进行.
一个人独自的训练没多大好处 --------人一定要互相的联系. 如果你在练习Parkour的时候发现了什么积极的东西. 应该传达给其他人。
不要忘记要有愉悦的心情， 这也是Parkour的重点。
不要忘了在训练的过程中找寻属于自己的道路。在建立在快乐和了解Parkour的内容中，你可以找到属于你自己的节拍。

屌炸天的社团
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这是一条高端大气上档次，低调奢华有内涵，奔放洋气有深度，狂拽炫酷屌炸天的尾巴

神级大
挽尊
术
【技能效果】:楼层+1 经验+1 置顶+1
【附加状态】:当你回帖 时,有1%几率获得
前排
,
存在感
+3
0,脸熟+ 30,熟练度+20
【特殊属性】:回复只有xx的帖子时,有30%几率 得 到2楼,5%几率得2,3,4,5楼 ,60%的几率得到后排,且可让帖子重新出现.
【附加特效】:当LZ尊严被挽回时,让楼主经验+1,有5% 几率获得粉丝+1,技能效果可以任何状态叠.
【注】职业挽尊,专注挽尊30年,被哥挽过的楼主尸体可绕地球13圈,您值得信赖
—————————————————我是挽尊帝，我为自己代言———————————————————————你眼熟我了吗？粉我了吗？—————————

神级大挽尊术
【技能效果】:楼层+1 经验+1 置顶+1
【附加状态】:当你回帖 时,有1%几率获得前排,
存在感+30,脸熟+ 30,熟练度+20
【特殊属性】:回复只有xx的帖子时,有30%几率 得 到2楼,5%几率得2,3,4,5楼 ,60%的几率得到后排,且可让帖子重新出现.
【附加特效】:当LZ尊严被挽回时,让楼主经验+1,有5% 几率获得粉丝+1,技能效果可以任何状态叠.
【注】职业挽尊,专注挽尊30年,被哥挽过的楼主尸体可绕地球13圈,您值得信赖
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专业挽

我也就只在电视上看到过跑酷