我挺胖的，160左右，100斤。因为身材特别自卑。以前用ct减了20斤，原来120呢。。。现在我还是觉得好胖阿，就继续减，但是我一本吃一些素菜和一碗粥就觉得自己bs了，就去吐。。。然后每天都t。。。晕阿，怎么办俄。。。

我也是160cm，体重也是100左右。我以前减肥道的也暴食过，现在好了，我觉得我的身材虽不算很好，但也不至于自卑，只是想自己能多运动以下，多长点肌肉，这就是我现在的目标。以前我比你还重，128斤，我减下来这28斤也很不容易，基本是靠改变生活习惯，用了4年时间，以前我爱睡懒觉不运动，爱吃肉，爱吃蛋糕，吃饭不知饥饱，只要爱吃我就不停的吃，我从小都这样，所以一直都很胖，我是上了大学才开始真正学会体会饱和饿的感觉。现在我早睡早起，爱吃菜，爱吃健康食品，体重就保持在100斤左右，我属于新陈代谢天生就慢的，没办法，容易长胖，所以我觉得我能把体重保持在100斤左右就已经很不错了。只要你能有良好的生活习惯，加上适当的运动，不会胖到哪去的，不要因为怕胖不敢吃然后有暴食，那样既没有吃的享受，而且最终身体会跨的！

LZ你160公分，100斤不错了。你一直那么吃啊吐啊，时间久了真的会很厌烦的。。。它渐渐会成为你生活的全部，然后你就会失去很多东西。真的！觉得食物成为自己生活的中心，被食物所掌控是件很恐怖的事情。

但是我并不对食物有多少渴望，我也不喜欢吃肉，就是讨厌自己吃东西。所以哪怕只吃了一个桃子也想吐出去。。。刚刚吃了一个烧饼，吐了。。。bs阿。。。