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中国传统功夫，又可以成为“武术”，它不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动。它更是一种具有独特美感的传统艺术，并透露着深蕴的“中国气质”。 中国传统武术以技击为中心，以强身自卫为目的，但它的练功原则却是始于养气，而终于中和守静之道。拳脚招法形之于外，柔静中和固之于内，外猛而内和，外动而内静，外放而内敛，并非一味逞强争胜，好勇斗狠。心如古井，止水无波，大巧若拙，无法为法，这才是武学境界的极致。

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