求打救，咨询下各位！ - 减肥吧

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zw09239 楼主

男，172cm，75kg,毕业后，工作2年，从55kg飚升到75kg,6月中旬开始减肥，基本坚持每天至少4公里跑加1000跳跳绳。，食物减半，目标是60kg，一直坚持到现在，但尼玛身体是好了，体重一两没下。我想知道为什么减不下来，运动量不够？还是我需要经常陪酒？必须戒酒？

2013年09月01日 03点09分 1