上两张我表弟的图,大家看看如何?
健美吧
全部回复
仅看楼主
level 1
事事立事 楼主
他和我一起去的健身房,也有三个月了,但他身高有180,比我高,看起来好看得多.
2007年08月31日 00点08分 1
level 1
事事立事 楼主
2
2007年08月31日 00点08分 2
level 1
qxs1987
胸肌不行``没腹肌！
2007年08月31日 08点08分 3
level 1
健身卡转让
三个月.进步小了点 浪费钱啊 兄弟 家里练都比这大了
2007年08月31日 15点08分 4
level 10
我爱甲壳虫
体脂很少 不错 块头是小了点 不过毕竟才三个月 不要着急 慢慢来
2007年08月31日 15点08分 5
吧务
level 16
思考者猪er⚡
努力总会练得更好!加油!
2007年08月31日 15点08分 6
level 1
龍ァ少
我都练了4个月了，也没这么大，还是小细胳膊小胸肌，哎....
2007年08月31日 17点08分 7
level 0
125.67.65.*
练得可以.
2007年09月02日 01点09分 8
level 0
125.67.65.*
上胸完全凹陷,加强上胸啊,多做斜板卧推,斜板飞鸟
2007年09月02日 01点09分 9
level 1
弓长家族长
如果是在健身房练了三个月``这是我看到的练的不行的`
2007年09月02日 02点09分 10
1