level 4
只靠运动减的嘛？
2013年08月30日 07点08分
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恕我斗胆问下：这样用保鲜膜束缚着不是很憋气吗？皮肤会不会很吃亏啊![[惊讶]](/static/emoticons/u60cau8bb6.png)
2013年08月30日 14点08分
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不会，每天锻炼一个小时就好，穿的衣服厚一点，锻炼完了马上去冲热水澡不要吹凉风，皮肤反而会很嫩，
2013年08月31日 00点08分
回复 七苦i :各人方法各有不同啊~我正好相反，每天早晨稍微穿得少些（短衫短裤），痛快淋漓跑步10圈，约5KM，迎风迈步，汗湿透，然后回家冲澡，换正装上班，皮肤也非常好。
2013年08月31日 01点08分
回复 试管婴儿失败 :这样减肥没有用，而且阻碍热量散发，要是夏天可能会搞到中暑，减去的只水分，体重的下降只是减去水分的暂时的安慰数字而已，
2013年08月31日 14点08分
回复 魂魂33 :不阿，我是用这个办法减肥，很成功。
2013年08月31日 14点08分
