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妮妮终于找到超级和拍的减肥同伴哩，这是我们的第一次联盟开帖，希望能和大家分享经验和成果。下面是我和小兔的资料：妮妮：身高158CM，体重113斤， 第一目标113-100，任务总量13斤。小兔：身高172CM，体重126斤， 第一目标126-114，任务总量12斤。减肥吧里滴各位战友，请为我们加油吧！
2007年08月30日 04点08分
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妮妮，采用烂豆汤法，小兔，采用酸奶水果法，我们约定每隔2天称体重，并来减肥吧和大家分享成绩和经验，今天是联盟后第一次验证成果的日子下面就是偶们总结滴食谱和取得滴小小成绩啦！
2007年08月30日 04点08分
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哈 妮妮。兔子来了。现在把前几天的日志贴上去。8.26 早上起来2块甜瓜.一小杯酸奶. 过了一会又吃了两块甜瓜两个西红柿. 8.27 早上一碗麦片 半个西红柿 中午一些海带汤 下午一碗酸奶 8.28 早上 一杯蜂蜜水 一个苹果 一杯酸奶 中午一个苹果 下午3点的时候饿的不行 吃了一小截黄瓜 一个西红柿。 8.29 早上 一杯麦片 1个半苹果 觉得涨了。。 下午再吃点水煮菜或者1个西红柿。。 8.30 早上起来了 喝了碗绿豆汤.又吃了1/4个西瓜。今天吃的有点多了。决定下午再喝一碗绿豆汤就不吃东西了。
2007年08月30日 04点08分
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妮妮：8月28日-8月30日早晨 体重：113斤-111斤8月28日早晨：烂豆汤中午：冒菜一份晚上：半碗南瓜稀饭8月29日早晨：烂豆汤中午：一杯酸奶，一个西红柿，2包芝麻糊，十多个红枣晚上：米吃，喝水。
2007年08月30日 04点08分
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还是小兔厉害……126-122````平均一天2斤啊……偶正好是你的1/2，一天减一斤左右……
2007年08月30日 04点08分
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8月30日妮妮距离第一目标还有11斤，小兔距离第一目标还有8斤。加油加油，9月1日再来要有新面貌！吼！
2007年08月30日 04点08分
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因为之前一直暴 掉的快也是正常的。。就是视觉上不明显。估计下来就要慢了。。还有4天。看看还能掉多少。
2007年08月30日 04点08分
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啊。。郁闷 8.30 下午又吃了1/4的西瓜和一碗绿豆汤。。后悔死了。。
2007年08月30日 07点08分
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8.31 早上一个苹果两个猕猴桃中午一个小南瓜.怎么感觉越吃越多了。。
2007年08月31日 07点08分
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又到了汇报成果滴日子类````妮妮今天成绩还不错哦，113-111-109了`又减掉2斤，距离目标体重还有9斤。
2007年09月01日 01点09分
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附上这两天滴食谱，8月30日早晨：250克牛奶中午：一份冒菜（冬瓜为主）晚上：米吃，喝水8月31日早晨：烂豆汤中午：酸奶，一个大番茄，下午：一块老婆饼，一些瓜子晚上：米吃，喝水……
2007年09月01日 01点09分
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小兔怎么还米来啊````5555好想知道她的成果啊`````
2007年09月01日 01点09分
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虽然目前只减了4斤，但是这次的减肥不像两年前只吃一顿饭那样难受，起码不会感觉到特别饿，烂豆汤据说是有2周18斤的神奇效果```妮妮正在亲身试验中`````加油加油臭小兔`````怎么还不来``````55555
2007年09月01日 02点09分
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妮妮 小兔来了啊/今天称了下又瘦了2J。 60KG了~离第一目标只有6J了。加油加油。。
2007年09月01日 03点09分
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今天成绩不好呢……只瘦了一斤……现在113-111-109-108……距离目标还有8斤……
2007年09月03日 01点09分
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附上这两天滴食谱，大概是吃的太多了，所以才会这样……9月1日早晨：烂豆汤中午：冬瓜冒菜下午：一个梨晚上：米吃，喝水……9月2日早晨：烂豆汤，2快绿豆糕中午：4块绿豆糕晚上：一杯芦荟酸奶，一只香蕉……感觉目标好遥远啊……还有8斤……还有8斤……
2007年09月03日 01点09分
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