请教下拉韧带的问题
咏春拳吧
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静樱怡炀太人35 楼主
RT 最近自己在家拉韧带 采取的是两腿并拢伸直 然后双手向前够的方式 为什么拉完之后会腰疼 过一会儿就不疼了 我已经拉了11天了 还有请问一下正确拉韧带的方式
2013年08月27日 13点08分 1
level 5
静樱怡炀太人35 楼主
谢各位大神 快来相助
2013年08月27日 13点08分 2
level 5
静樱怡炀太人35 楼主
顶顶
2013年08月27日 13点08分 3
level 11
luthec
去跆拳道吧问更好
2013年08月27日 14点08分 4
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