瑜伽式俯卧撑，冲击胸肌三头肌和肩部的好方法 - 自重健身吧 - RAT

瑜伽式俯卧撑，冲击胸肌三头肌和肩部的好方法

自重健身吧

level 11

小狼女艾丽娅😈 楼主

视频来自：优酷

2013年08月26日 08点08分 1

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小狼女艾丽娅😈 楼主

想增加点难度可言负重或者单腿做试试

2013年08月26日 08点08分 2

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