可能是基数小，但是看不到成果真的让人灰心啊，我属于小基数，170/60KG这样，现在早上起来称基本保持59KG左右，小肚子依然存在，腰和PP貌似小了1-2CM，可是偶真的想瘦的素小肚子啊。。。。泪奔。。。。
晚上除了到父母家会吃点东西，基本上都吃水果，早餐就固定200牛奶加个白煮蛋或苹果或几片咸苏达，中午吃饭先喝汤，最多吃两口饭，我想这样就算不跳，也应该能瘦吧，结果跳着跳着一点也没轻，真不知道是不是还要坚持下去唉。。。。