放了两个月的假```我的生物钟彻底是倒过来了，凌晨6点种上床睡觉````天天6点我妈都骂我让我快睡觉的，要不然我才不睡呢````````有那么几天熬夜到天亮了后根本就不瞌睡了，索性一天都没有睡觉````我没有睡午觉的习惯````所以又到凌晨6点在睡``````睡到中午的2点才起床`````一直也在减肥，每天坚持做300个仰卧起坐。是天天300个哦，坚持了20多天没有任何瘦的痕迹``````````我就在没有坚持了。 从今天开始我实施鸡蛋黄瓜减肥的方法了，但是今天只是光吃了凉拌黄瓜。鸡蛋没有吃，也不饿`````````不知道能不能减下来。还有十天就要上课了```愁死了呀`````````````````````

生物钟紊乱对减肥肯定没好处的

哎```我都快痛苦死了````怎么都减不下来`````````````也怪我的嘴巴太谗了````````````

再怎么沉的这么快呀````````````是不是正常的睡眠就能就减肥呀```````