level 5
想练应该可以的，练到最后最多一小时半，不过会很累再加你是高三的，所以练之前应该要考虑有没那么多精力
2013年08月22日 02点08分
level 5
2
好的 谢谢 我会衡量好吧 唉特别想提高跳 我距离框一厘米 想扣还得练好久呢
2013年08月22日 02点08分
你现在有多高呢？
2013年08月22日 04点08分
回复@这里留白丶 ：183
2013年08月22日 04点08分
@15049010851 注意，如果有练千万别在训练期间打球或者进行剧烈运动否则可能会膝盖疼，那就麻烦了
2013年08月22日 07点08分
level 11
高三的话什么每天时候练呢
2013年08月22日 05点08分
3
只能晚上了
2013年08月22日 06点08分
回复@15049010851 ：别太晚，练AA4期间营养+休息非常非常重要！
2013年08月22日 06点08分
回复@For_God_Sake ：好的 我会遵守的 谢谢你！
2013年08月22日 07点08分
level 12