求吧友帮忙计算一下
减肥吧
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xb4000 楼主
本屌丝体重91公斤,178厘米身高。女友父亲因为我胖而嫌弃我,于是本屌丝立志减肥。目前尚有3个月不到的时间见家长,这段时间本屌丝不惜一切代价要减到一个能非常看出明显变化的体重。
现在每天早上5:00起床,晨跑一小时,回来再跳绳200个。早晨一个茶叶蛋一盒牛奶。
中午午休的时候只喝稀粥吃咸菜。饭后散步40分钟(没办法,午休时间短[狂汗])。
晚上下班回家后只吃点水果,或者连水果都不吃。
睡觉前,仰卧起坐100个,俯卧撑50个。
PS,小人不才,小时候练过几年武术,不是表演套路,是正规的武当内家拳。
问题1:为什么三天下来我不但没掉称,还重了0.5公斤?
问题2:需要辅助一些药物么?如果需要,推荐一种吧。
问题3:90天以后预期大概能够达到什么效果?足以让人眼前一亮么?
真心在线求助啊~!!!关系到本屌丝终生大事啊~!!![乖]撒谎遭雷劈的~!!![心碎]
2013年08月22日 00点08分 1
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