阿穆，除了休息，饮食也要注意呀，有通告时要按时吃饭，不要饱一顿饥一顿的。我会发些简单的食谱在这里，不知道你什么时候能看到，看到了就做一做吧，很简单的，对身体也有好处，俗话说“药补不如食补”嘛。亲们也试一试哦，有好身体才能继续支持穆哈。 一、冰糖炖秋梨原料：秋梨1个，冰糖适量做法：将秋梨削皮切块装入微波碗中，上面均匀铺上小粒冰糖，然后盖上盖或覆上保鲜膜，放入微波炉（光波炉）用中火加热10分钟就OK了PS：梨最好用鸭梨或雪梨含糖量较底的品种。这道菜非常简单方便，但在伏夏初秋吃能清燥润肺，而且冰冻后口感更好哦！

　他是一个不爱诉苦的人，可是到了签售的最后，他说：还有没有阿童木没签到到名的，我快支持不住了，听到这里我的泪水在眼里打转，阿穆你太辛苦。　╭⌒╮┅~　¤　　╭⌒╮　╭⌒╮　　╭⌒╭⌒╮╭⌒╮～╭⌒╮））,　））　　,））））,''）~~　,''~））　　,''　　╬　╱◥███◣╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬　　╬　｜田｜田　田　｜　　　　　　　　　　╬　　╬　　　　　　　　　　　　　　　　　╬　　╬　　╭○╮●　　阿童木们共同的家园　╬　　╬　　/■\/■\　　阿穆吧　　　　　　╬　　╬　　　<|　||　　　　　　　　　　　　╬　　╬　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阿穆隆+分╬　　╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬　　╬╬╬╬╬╬　　

感动中^^^^^为阿穆感动,为阿童木感动^^^^^^一辈子跟定你了,阿穆!生日快乐

再顶一下! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 阿穆隆加分　　阿穆加分　　　　阿穆隆+分　　阿穆+分　　 在阿穆隆为人误解时，读懂阿穆隆+分　在阿穆隆伤心流泪时，心疼阿穆隆+分　　　　　　　 在阿穆隆偏离轨道时，拉回阿穆隆+分　在阿穆隆偶犯小错时，宽容阿穆隆+分　　　　　　　 在阿穆隆功成骄傲时，喝醒阿穆隆+分　在阿穆隆受到冷落时，陪伴阿穆隆+分　　　　　　　 在阿穆隆受到委屈时，怜惜阿穆隆+分　在阿穆隆受到折挫时，支持阿穆隆+分　　　　　　　 在阿穆隆心情不好时，理解阿穆隆+分　在阿穆隆情绪颓废时，鼓励阿穆隆+分　　　　　　　 在阿穆隆惶惑不安时，拥戴阿穆隆+分　在阿穆隆摔跤跌倒时，扶起阿穆隆+分　　　　　　　 在阿穆隆撒娇任性时，放纵阿穆隆+分　在阿穆隆遭遇侮辱时，更爱阿穆隆+分　　　　　　　 在阿穆隆遭遇谣言时，相信阿穆隆+分　　在阿穆隆需要安静时，请悄悄的离开阿穆隆+分　　　　 阿穆隆加分　　阿穆加分　　　　阿穆隆+分　　阿穆+分