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今天 2007年8月26日于早上5：34分写下这篇日志，给自己留个记号，决定戒烟了。兄弟姐妹们问为啥决定戒烟了，其实没啥，最主要的原因是，自从认识了我女朋友开始，只要我在她边上抽烟她就咳嗽，最近好像我不在她边上抽烟她喉咙也老痒也经常咳嗽。她对我说她对烟过敏，我们都快结婚了，想想还是放弃我将近20年的烟龄吧。身体健康还是第一位的，这么多年来重来没想过戒烟这两个字，最终做了这个决定还是很不容易的，听这女朋友做在我的小毛驴（小摩托烧气的不是烧汽油的哦）后面喉咙里面不停发出咳嗽和难受的声音，心里面感觉过意不去，不抽了为了她也为了自己，早上去吃早饭做一件事情先，口袋里面还有两包香烟，今天就奢侈一下，全部仍到楼下垃圾堆去，还有5个一次性打火机全部仍了包括烟灰缸一起，ZIPPO打火机留在自己的电脑前，当作纪念了希望以后不会再用到了.希望这里的朋友能给与支持。
2007年08月25日 21点08分
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晕烟灰缸忘记仍了，呵呵等会再去仍。烟和打火机已经仍掉了，晚上3点醒来到现在7点了已经4个小时了一根没抽，还是在有烟诱惑的情况下忍住，现在身边没烟了，还需要坚持忍，撑过今天就是胜利。
2007年08月25日 22点08分
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支持！！我戒烟105天了，希望楼主也能够坚持，20粘的烟龄，在戒烟的第一个月里，会因为戒断反应所以很难过，不过咬咬牙也就那么回事儿了，是男人就挺过去！！这是我的帖子：【调查一下，你的烟龄多少年？戒烟多长时间了？】http://post.baidu.com/f?kz=222600693有问题也可以发到这里来，我会帮助你一起加油。这个帖子里有我转的一些有关戒烟的图片，希望能给你些警示和戒烟的力量：【[公告]征集引以为"戒"的戒烟相关图片.....】http://post.baidu.com/f?kz=229344289如果想吸烟了就到你自己的这个帖子里面打卡，最后，祝你戒烟成功！！要相信自己！～！！还有，偶的ZIPPO在戒烟的时候忍痛扔掉了，就是这个东西，每次打开听到一生脆响之后，都忍不住要点烟的欲望....h嘿嘿。！
2007年08月25日 23点08分
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zippo还是留留吧，很喜欢上面的图标的，谢谢楼上的兄弟，想吸了来打卡，不过没烟了哈哈。自己给自己断了后路，本来先每天减少那样抽，可是不行，那样肯定减少不了我没那个毅力那样减，索性不抽了，目前感觉有点头晕呵呵。
2007年08月26日 00点08分
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洗好自己的T恤，闲下来做在电脑前面又想烟了，我顶我顶顶住。
2007年08月26日 01点08分
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目前有点冒虚汗做在这里看股票真是一种煎熬啊，上来打卡我要坚持住今天是第二天。
2007年08月27日 02点08分
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股票收市了。又想烟了，决定昏睡疗法先去睡会。呵呵。今天口香糖吃的我空腔里面乖乖的，刚才喝茶叶水怎么有一股耐味道，像奶油蛋糕那种味道很神奇啊。
2007年08月27日 07点08分
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会好的,坚持住,相信你行的,加油!注意身体,多吃点水果!
2007年08月27日 09点08分
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呼呼起来了竟然没有吸烟的冲动，结果坐到电脑前突然有了吸烟的冲动，赶快拿来点瓜子开始吃呵呵，晚饭一直没吃，没啥胃口先就这样吧，等会饿了出去吃点夜宵好了。不饿就不吃了。
2007年08月27日 15点08分
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看股票的时候真的好想抽，现在又是瓜子又是杨梅的吃，顺便塞了一个口香糖，呵呵我顶住。
2007年08月28日 02点08分
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发现口腔有点溃疡。是不是和戒烟有关系不知道，看其他人的帖子好像戒烟都有这个现象，目前正在大量喝水顺便打卡。
2007年08月28日 07点08分
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半夜4点醒了，上了个厕所，电脑开着上来打卡，心里难过吃了一个口香糖缓解了一下，等会继续呼呼。
2007年08月28日 20点08分
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