新手求大神指导，力量绝对有，但是身体撑不起来啊，肿么办？
breaking吧
全部回复
仅看楼主
level 6
收好那份爱 楼主
本人新手练习...力量应该是有的，可以倒立做俯卧撑都，但是支撑的话身体总是撑不起来，有一些两个手加上头的三点支撑能起来，但是只靠两个手的两点支撑就是撑不住，不是向这边倒就是向那边倒...是腰部力量不够么？还是什么？
各位大神求指导呀...
2013年08月18日 12点08分 1
level 6
收好那份爱 楼主
求大神来解答呀...木有人么
2013年08月18日 13点08分 2
level 6
收好那份爱 楼主
求不沉，求解答，求大神呀
2013年08月18日 13点08分 3
level 7
小小麻酱🎀
2013年08月18日 13点08分 4
level 1
elliottqing123
倒立做俯卧撑是靠墙还是离墙的？
2013年08月18日 13点08分 5
收好那份爱
离墙...能倒立，但是地板的支撑就是撑不住，把握不住那个平衡，总倒。。。
2013年08月22日 14点08分
level 7
dong471776875
你练的是什么
2013年08月22日 15点08分 6
收好那份爱
就是那种两手撑地，上身与地平行，两腿差不多垂直地面的那种freeze，我也不太清楚，新手，也不知道哪个动作名词。
2013年08月23日 12点08分
dong471776875
三角撑？
2013年08月23日 12点08分
收好那份爱
回复 dong471776875 :三点支撑能撑起来，但是光靠两个手来撑的那中国两点支撑就总歪了，总倒
2013年08月24日 00点08分
dong471776875
回复 收好那份爱 :平衡感和手腕力不够吧，多练就行
2013年08月24日 04点08分
level 6
Bornzyh
力气人人都有，做一些freezz的时候多用腰带动身体！！希望对你有帮助！
2013年08月23日 00点08分 7
收好那份爱
能再详细一点么？腰的话也经常做仰卧起坐，又应该有点劲，可是不太会用腰部的力量怎么办？
2013年08月23日 12点08分
level 12
唯柷如愿
注意身体啊骚年。你的腰啊
2013年08月23日 00点08分 8
收好那份爱
啊，我的老腰啊...求指点啊，怎么能用上腰部力量啊？
2013年08月23日 12点08分
唯柷如愿
回复 收好那份爱 :练吊腰啊
2013年08月23日 13点08分
贴吧用户_0UGQ2Qy
给你私了
2020年05月09日 08点05分
level 13
幻想zl小已♂
多练
2020年05月09日 10点05分 10
1