一天，一个年轻人问我：人老了是什么感觉。我一下怔住了，因为从来没有想过----我已经老了。
或许在我的生命中，这是第一次，我感觉我活出了理想中的自我。很多时候，我也对自己的身体感到绝望：满脸皱纹、松弛的眼袋、下垂的屁股。我也常常因为看到镜中老态龙钟的自己而感到震惊，但我不会为这些事情痛苦不堪。
我永远也不会去用真挚的友谊、精彩的生活或温馨的亲情，去换取少一些白发和扁平的肚子。我老了，也就更懂得去善待自己，对自己少了点苛刻。我成了我自己的朋友。我不会因为自己没整理床铺，或花钱买了自己根本不需要的膨胀螺丝而斥责自己，邋里邋遢。我见过太多的好友过早地离开了这个世界，还没有来得及安心享受这伴随着年老而来的宝贵的自由。
如果我愿意，我可以看书、玩电脑一直到凌晨四点，然后再一觉睡到上午，这又关别人什
么事？
如果我愿意，我可以独自一人听五六十年代的优美旋律而翩翩起舞；如果我愿意，我可以为我逝去的爱情一洒伤心之泪，想哭就哭......
如果我愿意，我可以穿着被发福的身体绷得紧紧的拥装在海滩上悠然漫步，然后纵情跃入海浪之中，才不管那身着比基尼的人们向我投来的怜悯目光。他们也会变老的。
我知道，我的记性不好。可话又说回来，生活中的有些事情该忘记的就忘记。当我们到达生命的终点，我只带上一生中那些美好的回忆。
我竟有这样的福气，墨发变成了银丝，青春的欢笑在我的脸上雕刻出了道道皱纹。有多少人，还没开心的笑过；又有多少人，还没有熬到皓首就已经悲戚地离去。我说“不”就是不，我说“行”就是行。当你慢慢老去的时候，你就会变得达观，你就更不在乎别人对你的看法。
我不再自我怀疑，我甚至修行来了可以犯错的权利。
我喜欢现在的我。我不会长生不死，但只要我活着，我不会浪费生命去悔恨过往，也不会为将来而忧虑，每天餐后，我还要吃香甜的点心----
这就是年老的感觉，我喜欢年老，它给了我自由。{无为天禧摘自（现代妇女)}

朋友开心快乐
知足常乐 感觉就好

老树逢春承雨露，金秋新枣满枝红。朋友金秋快乐！

图片来自：老友情深的百度相册

“活出理想中的自我”太好啦！自自在在地活，快快乐乐地活吧！我的活法我做主！

慧政友。这是我老年生活的一部份

人老了，身体会越来越差，所以保持一种健康快乐的心态很重要！

图片来自：穷村老农的百度相册

老了的感觉：满头白发，一口坏牙，腰弓背驼，疾病缠身，最后无奈地走向墓地。