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我也很想瘦
楼主
虽然很慢,但是我也想要说一下下,以前我一起用很不健康的方式来减肥,例如不吃呀!可是不吃下顿就会吃得更多,这也是众人的经验,不但如此还会引起更严重的情况就是_胃病.后来我听说人家做针灸的人只允许吃菜,我就想试试看.我每天中午只吃菜,不管肉呀\菜啊,一概不拒,也常常去什么肯德基呀\德克士\麦当劳什么的吃吃,反正就是如果一吃中餐的话就不吃米饭.而且我每天12:00下班后就去外面走走,走到上班再回来工作.一个多月瘦了5KG.我想有时间,有机会的朋友都试一下,不知道对你们是否有用.不过走路真的是最好的减肥方法,不用多长时间,每天坚持1小时,一个月保证会让你有惊喜的.不怕告诉你们我身边已经由好多个朋友都因为走路而瘦了!比起跳健美操和其它有痒运动来,这个反弹的要慢得多了!希望天下的妞妞们都瘦下来有个健康漂亮的好身体!如果大家觉得好的话,帮顶顶吧!希望让更多的朋友都看得到!
2007年08月24日 07点08分
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