新人求教，家里就一对哑铃和40kg的臂力器。
健美吧
全部回复
仅看楼主
level 2
影vs妖邪 楼主
型男们，求解，就这两样器材怎么练胸肌和手臂的肌肉啊？
2013年08月15日 15点08分 1
level 2
影vs妖邪 楼主
自己太瘦了。175的身高就120斤，一点信心都没有啊！
2013年08月15日 15点08分 2
level 2
影vs妖邪 楼主
大神们，求解啊。
2013年08月15日 15点08分 3
level 2
影vs妖邪 楼主
怎么就没有人来呢？
2013年08月15日 15点08分 4
1