【美景良辰】请姐妹们支招
潘美辰吧
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云微笑 楼主
别人到了夏天都会瘦下来，我为什么渐渐胖了呢？郁闷哪！怎样可以保护苗条的好身材啊？
2007年08月24日 03点08分 1
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哈菲灰飞烟灭
狂晕,我正在增肥,要不你分我一点啊.
2007年08月24日 03点08分 2
level 6
云微笑 楼主
呜呜，听你这样说，我不活了！！
2007年08月24日 03点08分 3
level 1
哈菲灰飞烟灭
去骑马.北京有马场的.(或者游泳).坚持一段时间,身材会很爽滴,让人流鼻血滴.嘿嘿...
2007年08月24日 03点08分 4
level 8
yueyu8161
多排毒。。。。
2007年08月24日 12点08分 5
level 9
璐村惂鐢ㄦ埛_0075DRG馃惥
去健身房跑步。
2007年08月24日 13点08分 6
level 6
璐村惂鐢ㄦ埛_00523XG馃惥
吃苦瓜……
2007年08月24日 13点08分 7
level 7
家乡亚亚
多运动,自然就减下去了,今天我才去打了羽毛球,出了一身的汗.
2007年08月24日 14点08分 8
level 8
yueyu8161
哈哈，楼上是男士就免了吧男人胖胖的才可爱。。。
2007年08月24日 15点08分 10
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219.140.86.*
做有氧运动如慢跑，游泳阿什么的h
2007年08月24日 15点08分 11
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深起年1k
游泳是最能减肥的，不过很累哦！
2007年08月25日 14点08分 12
level 6
云微笑 楼主
不喜欢运动，那该怎样减肥啊？
2007年08月27日 01点08分 13
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想潘美
那就吃少些,晚上睡觉前4小时勿进食.每餐吃七八分饱就行了.
2007年08月27日 01点08分 14
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219.140.86.*
嗯，我要努力回到2个月前的体重
2007年09月05日 14点09分 15
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环太湖东流传奇CZ
游泳慢跑
2007年09月05日 14点09分 16
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大虾球
我也胖了，所以没招可支啊
2007年09月05日 18点09分 17
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璐村惂鐢ㄦ埛_005GW7b馃惥
交你一招先把鱼的车买下然后再车后坐放一个50公斤的称陀每天骑5个小时的山路.三个月后肯定能减肥呵呵
2007年09月06日 00点09分 18
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云微笑 楼主
我不会游泳，没条件骑单车，也没山路，现在决定晚上先散步，不过外面的空气好差劲啊！！以后晚上跑步？不知道有没有效果?
2007年09月06日 08点09分 19
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