《打卡贴》从今天起，我也要减减减。。肥！！
郑多燕吧
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乖囡孖guaiguai 楼主
每天来报道。。希望犯懒的时候会有同道中人揪出我的帖子，，互相勉励。。最好臭骂我一顿[惊哭]
2013年08月13日 15点08分 1
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乖囡孖guaiguai 楼主
[惊哭][惊哭]昨天做的是小红帽和小灰帽，瘦全身和瘦上身的。。因为刚开始试，有些累，，本人腿还看得过去，所以部分瘦腿的动作省略了。。全身是汗的赶脚还是不错的
2013年08月13日 15点08分 2
level 9
乖囡孖guaiguai 楼主
今天依旧是小红帽，小灰帽。。早上空腹喝了六百毫升蜂蜜水，吃了两包小饼干，中午吃了火烧配小菜。。晚上喝了两碗粥。。[惊哭][惊哭]
2013年08月13日 16点08分 3
乖囡孖guaiguai
还吃了好几根旺旺碎冰冰[惊哭][惊哭]
2013年08月13日 16点08分
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乖囡孖guaiguai 楼主
明天上图[惊哭][惊哭]
2013年08月13日 16点08分 4
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乖囡孖guaiguai 楼主
今天早上吃了三根香蕉，中午吃了半碗面条，一个鸡蛋，丝瓜菜。。晚上正赶上小学同学聚会，，，喝了两瓶啤酒，吃了好多菜[惊哭][惊哭]。。。跳小红帽二十分钟，小灰帽二十分钟。。因为有点醉。哦，今天也吃了好几根碎冰冰。。[惊哭][惊哭]
2013年08月14日 15点08分 5
level 9
乖囡孖guaiguai 楼主
今天中午去称体重，赤果果的58.3kg.....我161的身高啊.。。忘记拍照了[惊哭][惊哭][惊哭]
2013年08月14日 15点08分 6
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乖囡孖guaiguai 楼主
今天我要大骂自己一句、我是傻叉！！！！到姐姐家住几天。然后早上喝蜂蜜水、 中午一个馒头、茄子菜。晚上大锅米线、一瓶果粒饮料、一口巧克力。。。。最要紧的是没做操！！！睡了、明天要努力！！
2013年08月15日 14点08分 7
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乖囡孖guaiguai 楼主
好吧，楼主大傻叉，，这几天做客我姐家，，没法做小红帽了，，吃的也多了[惊哭]
2013年08月16日 14点08分 8
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乖囡孖guaiguai 楼主
早餐：三哥灌汤包，一点鱿鱼丝，一个法式小面包，一包红枣酸奶
午餐：一瓶矿泉水，半瓶冰红茶
午晚餐：两个旺旺碎冰冰，一个小面包
晚餐：刚才没忍住吃了个梨子
刚跳了小红帽和小灰帽，，大约四十五分钟吧。。明天打算去称体重，，求人品[勉强]
2013年08月17日 15点08分 9
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乖囡孖guaiguai 楼主
图片来自：乖囡孖guaiguai的百度相册图片来自：乖囡孖guaiguai的百度相册
2013年08月17日 15点08分 11
乖囡孖guaiguai
传成这样。。。不知怎么改。。[泪]像素也渣[泪]这是要闹哪样！！！腰、胳膊特别粗有木有！！腿还成，有肌肉[泪]
2013年08月17日 15点08分
level 9
乖囡孖guaiguai 楼主
今天去称体重了。。。一点也没瘦。。好桑心。。。体重一点都没减。。。今晚好桑心[乖]
2013年08月18日 15点08分 12
level 9
乖囡孖guaiguai 楼主
啦啦啦啦，重新开始跳减肥操，宿舍五个姐妹一起，整整两天。。早上一套小灰帽，晚上一套小红帽。加油[惊哭]
2013年08月31日 15点08分 13
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liulele756
为什么每一贴都很抓狂?
2013年08月31日 15点08分 14
乖囡孖guaiguai
赶脚这个表情很好玩[惊哭]有木有
2013年08月31日 15点08分
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