快来看，这是一种保持连续浮动的新式动作吗？
游泳吧
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仅看楼主
level 4
雁過長安 楼主
视频: 很好的自由泳教学 swimsmooth
请大家直接拉到01:00


视频来自：优酷
2013年08月11日 03点08分 1
level 4
雁過長安 楼主
呵呵，感觉很好玩
手稍微划一划，头就可一直保持水上状态，身体又可以前行
很轻松……
2013年08月11日 03点08分 2
level 5
你不晓的我是谁
不就是自由泳
2013年08月11日 04点08分 3
level 10
诺水月光
这游泳池真好
2013年08月11日 04点08分 4
吧务
level 16
zkc2010
那个动作就是踩水时手部划的横躺着的数字8！
2013年08月11日 05点08分 5
level 7
犀利的菜叶
偶就是这种游法，注意1分10秒的手臂动作，相当给力～ 1分的那个姿势练呼吸。偶就用这种游法练的右侧呼吸。。。[吐舌]
2013年08月11日 07点08分 6
level 7
hsf155752
我主要想明白这个视频的主旨是什么？是说应该像视频里那样的划臂吗？颠覆了我的观念啊
2013年08月11日 08点08分 7
niet2005
一开始秀下泳技，然后说了几个明显的错误，再然后讲几种训练方法，这就是个宣传视频，没啥主旨的
2013年08月11日 08点08分
hsf155752
那就好，我以为是技术革命呢。
2013年08月11日 09点08分
level 12
niet2005
就是摇橹划水嘛，好像蛙泳的练这个比较多，speedo有个视频就是这个，本科的自由泳视频里也有这个动作练习，好像是加强抓水吧，不过我是玩不转...
2013年08月11日 08点08分 8
level 9
zgwtctc
看起来挺不错的 关键还是要找到适合自己的
2013年08月11日 10点08分 9
level 6
请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 10
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请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 11
level 6
请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 12
level 6
请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 13
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请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 14
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请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 15
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请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 16
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请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 17
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请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 18
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请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 19
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请叫我涵叔
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2013年08月14日 06点08分 20
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