人生中第一次辟谷！全纪录
辟谷吧
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以前了以后 楼主
2013年8月11日星期天，今天决定向觉醒迈出一小步，开始人生中的第一次7天辟谷，其实为食物纠结很久了，地球对食物的消耗太大，海洋已经快被我们吃空了，而且超市到处都是转基因，添加剂，各种食品又贵又毒！所以我决定要管管自己的嘴巴了。我的最终目标是完成28天辟谷大循环！（当然这个要循序渐进的进行）要把烟给彻底戒掉！从这次辟谷开始渐渐转向素食！我一定可以做到！！加油吧地球人！！！
2013年08月11日 01点08分 1
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以前了以后 楼主
一早下楼买了两瓶1.5L农夫山泉，一包枣。现在体重50公斤。
2013年08月11日 02点08分 2
zhang19929180
你多好啊，是男是女
2013年08月12日 05点08分
以前了以后
回复 zhang19929180 :我是女哒！[呵呵]
2013年08月13日 02点08分
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以前了以后 楼主
开始感觉饿了！千万要坚持下去！加油！
2013年08月11日 08点08分 4
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以前了以后 楼主
好饿！各种想吃！加油加油！！
2013年08月11日 10点08分 5
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以前了以后 楼主
第一天就要过去了，吃了几颗枣，喝了600毫升水，饿屎啦！赶快去服气然后睡觉，明天继续加油！
2013年08月11日 14点08分 6
变成一只橘子
楼主怎么服气呢
2013年12月21日 03点12分
辟谷交流
我是清水辟谷，辟谷不是断食
2014年01月15日 05点01分
level 3
wqs281104
加油，我今天第三天结束了，明天复谷和米汤豆奶，后天吃些面条青菜，大后天就正常了
2013年08月11日 14点08分 7
以前了以后
太为你高兴啦！！加油！
2013年08月12日 02点08分
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以前了以后 楼主
昨晚没有睡好，翻来覆去的，不是因为饿，就是不太舒服，今早八点练习服气13口，起床称体重49公斤，有点无力。加油！
2013年08月12日 00点08分 8
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以前了以后 楼主
辟谷后第一次大便，正常。不觉得很饿，吃了两颗枣喝了少量水。感觉还比较精神！加油！！
2013年08月12日 02点08分 9
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以前了以后 楼主
中午打坐一小时，服气19次。感觉很精神，也不觉得饿！开心啊！加油！！
2013年08月12日 05点08分 10
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以前了以后 楼主
一到下午这个时间就超级饿！各种想吃啊！！！要坚持！加油！！
2013年08月12日 07点08分 11
level 9
KK754342903
加油加油
2013年08月12日 07点08分 12
level 1
蛋定登场
楼主加油，关注中...
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2013年08月12日 12点08分 13
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以前了以后 楼主
第二天就要过去了，刚才打坐一小时，现在准备服气半小时后就睡觉了！明天据说是最难熬的阶段，一定要加油！
2013年08月12日 14点08分 14
lw850625
好样的，坚持就是胜利！
2013年08月12日 21点08分
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以前了以后 楼主
第三天开始，早八点躺在床上服气35口，起床称重竟然还是49公斤，不敢想象昨天饿了一天体重一点都没有下降，今天会是难熬的一天。坚持！加油！
2013年08月13日 02点08分 17
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以前了以后 楼主
总结前两天，其实吃的欲望远大过真正的饥饿，转移注意力这个方法比较可行。很后悔自己抽了三只烟！太愚蠢了！今天开始绝对不可以再做类似伤害自己的事了！加油！！
2013年08月13日 02点08分 18
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以前了以后 楼主
辟谷开始第三天了，以前睡眠质量很好，都没有梦。辟谷开始前两晚睡眠都很不好，辗转反侧的总是睡不实，感觉身体燥热发烫，总之不太舒服，不知道是不是哪里没有做好？
2013年08月13日 02点08分 19
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以前了以后 楼主
中午打坐一小时，服气49口，服气真心累，几次快睡过去了，下午把看了无数遍红楼梦又给翻出来了，准备再看一次缓解一下饥饿感！加油！
2013年08月13日 08点08分 20
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以前了以后 楼主
[疑问]太惊讶了！第一天体重降了一公斤之后连续两天体重竟然没有变！？两天没有吃东西都没有减轻体重？？我是神仙啦 难道是服气太多营养过剩呢。[黑线]还好不是因为减肥才辟谷，要不然会疯掉！！[乖]
2013年08月13日 11点08分 21
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以前了以后 楼主
嗯[太开心]真的可以戒烟瘾啊！！！[太开心]今天整天都没有想过烟啊！！！加油加油！！！
2013年08月13日 13点08分 22
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以前了以后 楼主
晚上打坐一小时，我我我吃了一个桃子！现在有点困，马上睡觉！
2013年08月13日 14点08分 23
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