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最近，持续的高温日已经渐渐远去，不少人感叹：终于凉快了，好爽！但在贪图凉爽之余，医学专家提醒：立秋已过，当心再次因为盲目贪凉而生病，尤其是在经历了高温酷暑的巨大消耗后，在秋天更需提高免疫力。
2007年08月21日 06点08分
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“三伏”刚过，立秋已至。今年持续的高温天，对人体健康产生明显的不利影响。各大医院里的门急诊人数骤增。其中，以病毒性感冒引起的高热，贪凉吃坏肚子引起的腹泻，以及哮喘、咳嗽等慢性支气管炎为主的呼吸内科疾病等，都成为今夏的多发常见病。
2007年08月21日 06点08分
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立秋过后，人体刚刚经过高温天的消耗，此时免疫力相对较低。再加上，最近气温日夜变化较大，平时又多雷阵雨的天气，在淋雨后很容易着凉、感冒，甚至引起风湿病、关节炎等各种老毛病复发。
2007年08月21日 06点08分
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刚刚朋友给我讲了个冷笑话给你们听听“一只北极熊孤单的呆在冰上发呆，实在无聊就开始拔自己的毛玩，一根……两根……三根……最后拔的一根不剩，他突然大叫…………好冷啊！！………………
2007年08月21日 06点08分
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进入秋天以后，要注意及时保暖，同时不要再盲目贪凉；女性最好少穿露背装、露肩装，男性最好不要赤膊睡觉，晚上开空调也要注意节制
2007年08月21日 06点08分
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在饮食上，不要过多进食冰冻饮料和冷饮，注意多喝粥、汤等以适当暖胃，同时还可多吃点高蛋白、有营养的食物，以提高自身免疫力。
2007年08月21日 06点08分
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另外，不少因为夏天里过度吹空调而累积下来的“颈椎病”、“腰椎病”等老毛病，在此时也会“秋后算账”。
2007年08月21日 06点08分
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对有这些顽疾的患者要注意保暖，坚持锻炼，不要久坐不动。在长时间工作大约45分钟或1小时以后，就需要起来自主活动一下。此外，平时还要注意劳逸结合。
2007年08月21日 06点08分
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立秋已过，当心再次因为盲目贪凉而生病－－对这是一种经验之谈
2007年08月21日 06点08分
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天高任宇飞，羽毛永相随！ 马天宇，羽毛永远与你在一起！
2007年08月21日 06点08分
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