【交流探讨】——今天是二十四节气的立秋 - 易太极吧

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请问:我记得夏至那天练拳身体感觉不一般，中间过了大暑，小暑，没太记得这两天练拳的变化，今天是二十四节气中的立秋，感觉又很好！请问在节气转换的那天练拳真的会不一样吗？还是纯属巧合或是心理暗示！

2013年08月07日 02点08分 1

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金风未动蝉先觉，暗算无常死不知

2013年08月09日 06点08分 3

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曾老师对立秋练拳有什么好的建议吗？人体与宇宙紧密相连，想必立秋应该对太极拳练习者应该有些变化。。。

2013年08月09日 08点08分 4

秋天是收获的季节，秋天有肃杀之气，主收敛，所以练拳也要有所改变，其理论来源主要是《黄帝内经》。生活起居上要早睡早起，五更起床。练拳要心志安宁，神气收敛，不宜外露，逆之则伤肺，严重的冬天会拉肚子，伤内气！

2013年08月09日 14点08分