我童年的大多数时候都是在痛苦中度过的，儿童时父母对我的要求非常严厉，缺少父母的关爱。在初中学校里经常被同学欺负，羞辱，那段日子我在时刻在紧张与恐惧中度过。因为这些成长经历倒置了我成为了一个没有自信的人，遇到大多数人很害羞。我对别人的心理报有很大的猜疑，时常怀疑自己身边的朋友或家人是否值得信赖。有时自己有一个想法也不好意思说出来，时常压抑自己的情感。生长在一个缺少爱的家庭的人的生活真的比普通人要很艰难很多。

楼主加油

楼主说的这些怎么和«秘密»里面的那个同性恋写给导师的信…同出一辄。

快速快速改变恐惧，不要等它变成行动。方法吧里有，选自己比较喜欢的。

楼主握手

楼猪加油。。。我相信你

楼主建议你去体验下蹦极！

我小时候也这样。现在好了。不过我爸爸妈妈是太放纵。

我小时候也这样。现在好了。不过我爸爸妈妈是太放纵。

我一直认为我有一颗弱小的心灵，对别人带有侵犯性的行为十分的敏感，别人泄愤的一句话都会让我心里非常的难过。因为初中在学校里被人嘲笑与歧视的痛苦的经历，让我现在身处一所陌生的校园都能使我感受到莫名的紧张与恐惧感。听出来有些疯狂，可现在我已经知道这是将受到伤害的痛苦经历烙印在记忆后，大脑再度受到类似的模糊的信号时所做出的反应。可能只是一丝似曾相识的气味，都能让窒息的恐惧感弥漫在空气中。

恐惧的感觉就像是迷失在漫长的黑夜，深陷于恶魔的手掌，曾经想与它战斗，却发现我根本无力撼动。它无影无形，跟随着我的步伐，随时准备着袭击我。在危险的深夜中度过无疑是一种煎熬，但在绝望中也要寻找希望，我相信这只是黎明前的黑暗，只需要要你用信念坚持下去，我会教大家如果克服恐惧。

用爱去代替。

Lz身高多少？

人生的开始没法选择，但是谢天谢地，你终于长大了。可以创造属于自己的人生了。
我的童年也后很多不如意的事，受伤害的事，不过很感激，现在磕磕绊绊的也算平安长大了。
我觉得最重要的是要找到自己喜欢的事，和自己擅长的事。自信就会逐渐建立起来的。

一个瓶子扔进湖里，沉了下去。你看不到它，它还存在吗？

与楼主的经历大体相同，对那种内心的煎熬深有体会
或许换一个环境，心境会变得不一样

跟我一样的经历和遭遇

加油！！！

额,经历类似...主要的是感受类似....我看了很多心理学的书,包括佛教经典,音乐,包括哲学,人性文章,很多很多...我对于恐惧的理解,经过克里希那穆提的文章,有了更深的理解,他主张,无论是痛苦,寂寞,还是恐惧也好,如果只仅仅盯着他,就仅仅盯着这个情绪,不加以判断,理解,不做任何称述,就是悄悄,淡然的观照着...所有感觉都会消失,进入一种空灵状态...楼主可以试试!
我觉得一开始效果还不错...其次还有一些心理技巧,等楼主回复,对我感兴趣再说,我也不想浪费时间,对牛弹琴