腹肌八分钟难还是撕裂者x难啊
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level 8
myroc 楼主
我做的是撕裂者
不知道八分钟怎么样
2013年08月04日 13点08分 1
level 9
贵在坚持
2013年08月04日 13点08分 2
level 12
都做过,八分钟稍痛苦点。撕裂者中途可以休息,八分钟休息时间很短,效果没明显差距的感觉。八分钟我只能做到第二级,高手别见笑
2013年08月04日 13点08分 3
我还是做撕裂者吧 八分钟才八分钟
2013年08月04日 13点08分
回复@myroc:八分钟320个动作哦
2013年08月04日 13点08分
回复 被车撞了还没死 :今天做完撕裂者了 明天试试八分钟 合适就一起做了[呵呵]
2013年08月04日 13点08分
回复@myroc:我老早就想一起做了,但每次练完一套就没兴致了=_=有力气了身体早凉了
2013年08月04日 13点08分
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