开个打卡贴吧！准备从今天开始跑步上下班！
跑步吧
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chuozi 楼主
求支持！求鼓励！
2013年07月31日 00点07分 1
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chuozi 楼主
以前是骑自行车上班，现在改跑步的话减脂效果会不会好点呢？
2013年07月31日 00点07分 2
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chuozi 楼主
今天下班之后试着跑步回家，结果路上车太多了，还是别跑着下班了
2013年07月31日 14点07分 3
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chuozi 楼主
下班之后连跑加走一共6公里多，然后晚上去做引体向上就做了3个，直接没体力了
2013年07月31日 14点07分 4
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