level 7
有虾米是心理咨询师么？求助一个恐惧症抑郁症治疗方案
2013年07月30日 08点07分
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level 12
恐惧症把恐怖片当喜剧片看，抑郁症把悲剧当喜剧片看。哦了，搞定收工。
好吧，我是乱说的……只是帮挽。
2013年07月30日 09点07分
2
level 8
我不是心理医生，但我有个亲戚有得过抑郁症，医生说是生活和工作压力过大，长期睡眠质量差或缺少睡眠引起的。建议：(轻度)补充睡眠，早睡早起，早上多运动。少抽烟喝酒。(中度)放下工作，原离城市的喧嚣，到山青水秀的地方去旅游。再结合良好的生活习惯(参照轻度)。(严重患者)我不知道，找心理医生吧！仅供参考，个人具体情况不同，不一定适用。
2013年07月30日 16点07分
7
