新人。刚买的增肌粉，食用量的问题。。
健美吧
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level 6
懵懂鑫
楼主
说明是2勺与温水合为一杯。。。两勺满的量一共是140cc。。。要配合多少温水呢？ 一天应该吃多少量？还是说有练的时候才吃？
2013年07月27日 08点07分
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level 6
懵懂鑫
楼主
顶上来啊。。不能沉，求大神~~
2013年07月27日 09点07分
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level 1
并非你失心
你找过度娘吗？
2013年07月27日 18点07分
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懵懂鑫
有，，五花八门的答案看得我蛋碎一地
2013年07月27日 18点07分
并非你失心
回复 懵懂鑫 :如果是在网上买的就去问下卖家，如果是在现实中就去店里问下
2013年07月27日 18点07分
懵懂鑫
回复 并非你失心 :哈，这个我问了，只是想知道吧里大神们怎么说而已。。谢谢你的建议
2013年07月27日 19点07分
并非你失心
回复 懵懂鑫 :哦
2013年07月29日 16点07分
level 14
健美补剂商
。。。你买的产品上面有营养表
你看好一份是几勺，主要是看碳水、热量、脂类、蛋白质这四大类
然后根据你营养所需吃
你如果看不懂我第二行说的啥，或者你都不知道你营养摄入了多少，也不知道需求多少...那增肌粉先放冰箱里，把营养搞明白了再吃。
2013年07月29日 17点07分
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