为什么最后一步要同时起跳？才不走步呢？求解！ - 篮球吧

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了吧贴录登楼主

为什么最后一步一定要同时起跳？才不走步呢？求各位球友的理解和解释以及这样认为的原因？？
三步上篮难道最后一步一定要双脚同时起跳才算合法？那平时我们做的岂不是错了？？
大家是不是把跳起中枢脚的跳步（双脚同时落地，再同时起跳？）和抬起中枢脚去投篮或传球这两种不同的情况，搞在一起了？？

2013年07月25日 07点07分 1

level 13

是前后，不是同时，硬要纠结那种时间差是跟自己过不去

2013年07月25日 07点07分 2