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黄瓜鸡蛋法: 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划>>> 早上 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 中午 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 第二周 可以吃别的东西了 从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。 辅助运动使线条更佳 结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。
2007年08月15日 04点08分
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小平，记得随时汇报你的情况哦，要是真管用，我到时候也是是
2007年08月15日 11点08分
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嘿嘿，不过我目前是想吃蛋白粉公主姐姐也给我做了讲解！哈哈
2007年08月15日 11点08分
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西西~~~祝你成功阿~~~~~你的通知书里有信息确认表么？
2007年08月15日 11点08分
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level 7
燕青加油哦！不知道你最近好不好！真的超级的想你!嘿嘿，照顾好自己哦！！！
2007年08月15日 12点08分
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都别这样节食，对身体不好我倒是建议你们学学小仙发的几个瘦身的姿势真的不错还有还有，经常做也许份量不会减，但人一定会瘦的，肥肉变结实一点还有，可以让自己的身材更好，让自己更有气质
2007年08月15日 12点08分
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呵呵，好的好的燕青加油哦！不知道你最近好不好！真的超级的想你!嘿嘿，照顾好自己哦！！！
2007年08月15日 12点08分
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