怎样制定适合自己的健身计划？！
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Spr_Mentos 楼主
我176.cm72kg，怎样制定一个适合自己的计划呢？新人最开始该怎么做？我还有个小油肚，怎么减下去？大家帮帮忙啊！
2013年07月24日 01点07分 1
level 9
Spr_Mentos 楼主
大家！
2013年07月24日 01点07分 2
level 9
Spr_Mentos 楼主
沉了？！大家帮帮忙啊！
2013年07月24日 03点07分 3
level 9
Spr_Mentos 楼主
[委屈]#
2013年07月24日 03点07分 4
level 9
Spr_Mentos 楼主
别啊
2013年07月24日 03点07分 5
level 9
Spr_Mentos 楼主
帮帮忙？！
2013年07月24日 06点07分 6
level 6
野心是一种志向
每天“做一做”
2013年12月16日 10点12分 7
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