锻炼125天 实际第7天 13.07.23 每日锻炼 距离开学还有44天…
ruisaotome吧
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wjr2004 楼主
今天去帮了个明年考研的孩子做了下简单的复习分享，希望能够对他有所帮助吧，祝福他明年考上···
晚上照例200俯卧撑
感觉自己的体力已经渐渐的开始恢复了
有点感慨，有点欣慰
希望能够继续保持这样的好状态！
晚上单词背了些，希望自己能够背完吧，加油！
别人都在努力的时候，就不该是自己松懈的时候了
为人师表最重要的是榜样
希望自己能够做一个好榜样！
加油！
祝福吧里的朋友们···
2013年07月23日 15点07分 1
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wjr2004 楼主
200+俯卧撑······
2013年07月23日 15点07分 2
level 12
陌路凡歌
[泪]我也开始锻炼了，早上绕小区跑，大概有一公里，跑下来累趴了。晚饭前七十个俯卧撑，七组，同样累
2013年07月24日 01点07分 4
wjr2004
哇咔咔，同道啊···，开始的时候别那么多，先做一项就好了，坚持1周之后在开始增加运动量，望哥们能够一路坚持啊·······[酷]
2013年07月24日 02点07分
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