在工地搬砖的干活 总是上夜班 前天晚上烟快抽完了 身上就五毛了 打算戒 然后试着搜索戒烟吧 还真有 然后看了那本神奇的书 这书能让你戒烟 现在第二天了 只是会下意识的想抽一根 一点都不痛苦 我是个快乐的非吸烟者 感谢神奇的书 我会推荐给我的朋友们的 也感谢那位给大家复制过来的吧友 我也不知道明天会不会痛苦 一起加油吧

打算在我痛苦的时候再看遍书 应该就没事了

各位前辈都比我有经验 为了一辈子戒烟 希望各种前辈都能发一些自己戒烟遇到的坎和克服它的经验 大家共勉

乘风破浪开心时，戒烟开始于2013年5月31日 我的戒烟帖是：戒烟是我们的共同目标！支持你戒烟！

戒烟两个月感言(与楼主朋友共飨）：
今天是本人戒烟第63天，从刚开始的信誓旦旦到最艰难的72小时，再到戒烟路上欢歌一路，这其中的心酸以及愉悦非本人是难以想象的，我庆幸自己能走到今天，原因是我找到了戒烟的好场所——百度戒烟吧，在这儿我不仅学到了戒烟知识，还得到了诸位戒友的鼓励。在戒烟过程中虽失去了一批烟友，在这儿却结识了一大批无烟友，这是我最值得庆幸的。我将永远真是这段刻骨铭心、脱胎换骨的经历，永远远离烟草，做一名健康的非吸烟者！

三天 点个卯

支持你，加油！

与楼主朋友共勉：

自从熄灭最后一支烟那一刻起，我们不用再等待用什么来证明自己已彻底戒烟，因为等待只会徒增烦燥和失落；我们只要不再吸下一口烟就足够了。不要只盯着戒断带来的不适，我们应该好好享受自己来之不易的每一天无烟生活，体会无烟的健康快乐，收获久违的那份自信自豪感，开心快乐每一天！