...摸摸..那吃去吧孩子...哎..减肥到变态的不止偶一个啊...自己开心就好了.实在不想减就算了..健康快乐的生活才是最重要的...但素表在减肥吧发这种帖子啊...打击人积极性的说...

呵呵，用这法减肥啊 ?o?对身体不好啊。。而且挨饿难受。。笨笨帮你好吗？？笨笨让你能有个健康的身体。还能达到减肥的效果。。且不会反弹哦。和笨笨交朋友哦。。TEL:
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吃一点吧，记住，减肥时特别想吃时，就少吃一点满足自己，不要让自己忍到快崩溃时暴饮暴食

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千万别失去理智啊 ,我就是饿过头了 开始暴食的,不把自己撑的走不了路就停不下来,吃的时候就感觉自己没意识了似的,我甚至一次可以喝掉两瓶营养快线吃3块70G的月饼^^^^^一个月下来体重上升了30斤.想想当年辛酸史啊,后来是父母强行把我给调整过来了 ... 所以如果太饿了一定要吃些东西才可以 物极必反啊

减虾米肥阿胖胖的多好啊肚子圆圆的还能当枕头

自制一款左旋维生素C美白精华液的制作方法真是简单，但是却具有超美白保养功效。其实，市面上许多左旋C精华液都和你自己做的相差无几！维生素C是一种全方位的抗衰老美白保养成分，是自然界迄今为止最有效的黑色素还原剂，能够美白淡斑，维生素C在自然界有两种结构方式，而左旋结构的维生素C能被皮肤直接吸收，而普通的维生素C不能被皮肤直接吸收，从效果上比较前者是后者的30倍左右，还能够促进真皮的胶原蛋白增生，达到紧致除皱的作用。 功效为直接分解还原深层黑色素。 此外，维生素C还能够抗氧化、抗自由基，预防外界环境刺激并强化肌肤的防御功能，避免肌肤被紫外线破坏，防止晒伤。许多昂贵的去斑产品的有效成分就是左旋C。 所以不论是白天还是晚上，维生素C都很适合用来保养肌肤。至于“左旋C”这个名词，可能很多人还是不太了解，事实上，就像血型有所谓的RH阳性与阴性，左旋与右旋就像一阴一阳，或是镜子反映出来的一模一样、左右相反的形象，许多成分其实都有所谓的左旋与右旋的构造，而左旋维生素C才能真正被肌肤及人体所利用。你可以在化工原料商店买到这一款精华液的主要成分左旋C——医药级的维生素C，这是一种干燥结晶的维生素C粉末，直接加水，就可以制成这一款简单又有效的精华液了。 【材料】：医药级维生素C粉1g（约1/4茶匙；维生素C酸性很强，敏感性肌肤建议剂量减半）纯净水10ml（2茶匙） 【功效】：美白淡斑、紧实除皱、预防肌肤老化晒伤、收缩毛孔 【适用肤质】：各种肌肤，推荐暗沉、有斑点及成熟的肤质使用，不建议敏感性肌肤使用 【使用器材】：计量匙或量杯、玻璃空瓶1个、秤 【制作方法】：将维生素C粉末及水加入空瓶中，摇晃均匀、充分溶解之后，即可使用。 【使用方法】：早晚取适量（约0.5ml）左旋C美白精华液抹于脸部及颈部肌肤，可特别加强于斑点处。 【保存期限】：由于维生素C遇水很容易氧化，请在两周之内用完。精华液颜色会渐渐变黄，表示维生素C渐渐氧化，必要时请置于冰箱冷藏。 【材料购买地】：医药级维生素C粉 【小秘诀】你也可以将维生素C粉分装于小精油瓶中，每次使用时倒出约绿豆般大小，直接调和水或化妆水使用，这样更能确保维生素C的新鲜度。 【注意事项】：这一款精华液的纯维生素C浓度大约是10%，酸性非常强（维生素C属于强酸性），虽然效果优于市面上号称10%甚至是20%的左旋C产品，但是肌肤用后可能会有刺痛感，不建议敏感性肌肤使用。若是使用后肌肤刺痛持续1分钟以上，建议马上用清水将精华液洗掉，以避免灼伤肌肤。 【特殊使用】：可以用普通面膜泡精华液敷脸，或者用薄棉布或毛巾蘸精华液 使用，身体其他地方黝黑也可以用，比如腋下或者大腿内侧，效果不错，一般连续敷上1-2个月就有明显效果。除面部以外，其他地方可以加强浓度到15%效果更佳，但太皮肤敏感的姐妹还是不建议。此外还可以掺在护肤品里用，不过偶不了解化学成分，怕起其他未知的反应所以没这么做。 经过偶多方打听和了解终于从他上属的医药原料公司求得左旋维C粉，偶自己用，姐妹也用效果好的没话说。效果超好，又不花什么大钱，全身都可以用，不过不要浪费，配一次最好在一周内用完，不然就失去药效，最好放冰箱里。二哥说市面上顶级的美白产品的有效成分就是左旋C，它的美白效果是普通维生素C的30倍，可以直接被皮肤吸收。偶只卖左旋C粉，回去自己DIY。可以电话联系：021-56336927，绝对信用，3天内发货，请务必写清楚收货地址，最好留下联系电话。欢迎用淘宝交易。淘宝店：shop34664834联系QQ：7487139