第16-22天，一两体重变化都没有什么原因呀？ - pumpitup吧

level 8

以月为单位来看体重变化吧。运动减脂围度比体重重要，眼睛和镜子不会骗你的。我都两月只有微微变化，还是波动的。你怕啥，继续跳，好好吃好好跳好好休息，身体会回报你的。我是在减脂路上的，也没成功，年年都节食减肥，每次都弹回来，最终选择运动这条路。那么多运动获得好身材的例子，也是象我们一样的普通人，只有付出汗水，才能收获~一起加油~

2013年07月20日 11点07分 2

顽强且刻苦灬mm0C

谢谢。够励志了。我也有这个感觉，每年每天都是在减肥。最后也还是选择了运动。加油吧一起

2013年07月20日 13点07分