本贴为2012年写就，本次创建贴吧重新整理一下，希望能为您的西藏行，提供参考——能够提供帮助，那是我最大的幸福！

这个梦是咱么回事儿？也许很多人不知道，那么，我将08年的帖子，稍作编辑，在回顾一下吧！
声明：以下文字都是东找西凑，如有雷同，那就是抄袭的您的，您莫计较，想要版费，抱歉，等我从西藏回来再说
你有没有想过换一种生活！
此刻，坐在电脑前，显示屏上是绵延的雪山，日出的金光渲染着层层纯白的山峦，晶透的冰河无限延伸，雪坡与天际连为一体，阳光下纯蓝纯白的色彩，炫目、纯净、震撼。那些曾经在梦境中出现过千百次的雪山、高原，在这个时间，在眼前，在脑海，在心中，再次呈现。按耐已久的心怦怦的跳起来，隐忍之极的泪无声的滑落。
记得《西行阿里》，从那时起对自己就有个承诺，那里——魂牵梦绕… …
这么多年来一直梦想着兑现它。曾经无数次梦想、又曾经无数次退却，每一次退却都能编撰出冠冕堂皇的理由哄骗自己。日复一日，就这样继续坐等明天坐等机会吗？！可有谁敢确定自己有多少个明天！
是的。是该释放的时候了！是该出发的时候了！是该去追寻梦想的时候了！
跟我走吧！跟我走吧！天亮就出发。
我知道，你和我们一样。我知道，你一直就是这样。只要你迈出第一步！！！
一起来吧！走近雪山、走进西藏、走向珠峰，让你的身你的心你的灵都走进来。在这片神呼吸过的地方，用你的脚步，去踏遍每一片属于神的领地。

那里的每一座山、每一片湖、每一处景色都不忍割舍，总奢望安排一个完美的行程尽览西藏于心中。而世俗中的我们假期有限、行色匆匆。路径的取舍，时间的排布，对于我来说不异于行走的艰难。就这样一次次修改、一次次推翻重来，从最开始踌躇满志到茫然失措直至今日亦已坦然。如同西藏如此绝美之地，珠峰更是美中之极，怎是一两次停留可以尽览？！
借用美国民权运动领袖马丁.路德.金的一句话：我有一个梦―――
西行之梦　

进藏装备：
鞋子：徒步鞋一双（必须），拖鞋或布鞋或沙滩鞋一双（必备，因你会长时间坐车）。当你有条件洗澡、或者需要涉水过河的时候，你会发现它的重要性；当然带一双合脚的备用鞋会让你的脚更舒适。
背包：大背包（必备），背包防雨罩（必备），小背包或冲锋包（必备）。每只驴都知道背包在户外的重要性。这一次是高原而非秀场。千万不要为塑造自己高大的户外形象而背上一个硕大的背包，让自己喘不上气来。除非特殊需要，50--60升左右的背包、30多斤的重量就足够放下你的必需品了；当然一个随身20-30升左右的小背包或冲锋包的用处巨大的，当把你的大包行李绑上了车，或者把背包放到宿营地，当天的行程中最常用的物品和食品就要靠它来容纳了；另外防雨罩用于包装大背包，可防尘和防水。这用处当你每天看着车身扬起的漫天的灰尘就知道了。
服装：羽绒服（必备），冲锋衣（必备），冲锋裤（可选），牛仔裤（可选），内衣（必备），袜子（必备），防寒保暖衣物（必备，推荐防风抓绒衣裤），纸内裤（可选）。在西藏旅游者的装束一般都是五花八门的。在五月的西藏，你即可以看到有人穿羽绒服，也可以看到有人穿短裤，当然，也有人上半身穿着羽绒服，下半身穿着短裤。我们去的地方昼夜温差非常大，一般晚上都在零度上下，羽绒衣是肯定能用上的；准备到珠峰大本营露营、转神山、在纳木错看日出朋友，如果经济允许，最好装备一身防水透气的冲锋衣、冲锋裤，这是徒步或转山时最好的伴侣；保暖衣物和内衣都多带上几套作备用，因为有时可在几天内都不会有条件换洗衣服；最好准备1--2套排汗内衣，在野外有汗粘在身上是比较麻烦的，而且它会迅速带走你身上的热量；袜子至少备三双，即使你的鼻子不好使，即使所有人的鼻子都不好使，让你的袜子从头坚持到尾是显然不现实的；结实的腰带也是必要的，除了可以挂腰包、dao、相机，在危急的时刻说不定它还会起到意想不到的重要作用；如果不嫌沉那就带条牛仔裤：主要为了有个好形象，照相时也好看。个人觉得纸内裤是应该准备的东西，想一想，每天12个小时坐在颠簸的车上，你的屁屁... ..
如果途中无露营，睡袋（抓绒即可）、防潮垫（可选）、因为有一天晚上要在海拔5000米左右的高地过夜，高原的夜晚可不是开玩笑的，如果因寒冷而无法好好休息，第二天再会非常辛苦难熬。另外，一路大部分时间的住宿条件都不是很好，有睡袋可以解决最基本的保暖和卫生的问题；珠峰地区晚上风都比较大，注意防风、保暖。
帽子：保暖帽（必备）、宽沿帽（可选）。头上的帽子，宽沿防晒的和保暖的（护耳款）最好各准备一顶。
墨镜（可选）：一副好的墨镜，必不可少的。它可不是为了装酷，即使不爬雪山，在藏地高原炙热的阳光下它可以让你有可能走出更长的路，看到车窗外更多的风景。
手套（必备）：厚薄根据自己的身体素质和抗寒能力而定，要防水的，最好再带一付备用。喜欢摄影的朋友可多准备一付半指手套。
口罩、面罩（可选）：这是必需品之一，主要用于路上防尘。当然如不介意做吸尘器可不带。
头灯或手电筒（必备）：随身携带，相当有用之物。阿里许多地方没有电，晚上离了它可是寸步难行的。推荐用头灯、选山瑞的，带在脑袋上比拿在手上更加轻松，记得还要多带上几组备用电池。
水壶（必备）：在高原人体消耗的水分会很大，虽然你并没有感觉到出了多少的汗水。多喝水就需要随时把自己的水壶。否则路边零售的饮料价格可不低的。西藏虽然有很多湖，但饮用水却是个问题。因为有相当多的是咸水湖；另有一些湖虽然喝起来不咸，但矿物质含量很高；当然流动着的雪山融水是没有问题的，但还不是所有地方都有雪山，所以还是应该考虑好饮用水的解决；最好带个保温水壶，这样可以保证让你随时喝上热的最起码是不凉的水。

刀（可选，推荐瑞士军dao），用来防身、开瓶子、开罐头等等等等，总之许多时候它可能会帮到你许多想不到的忙。但，想带到西藏及待会本土，往返必须托运。至于大刀，携带是个问题，必须注意。管制dao具管的很严，在西藏买的藏刀也是这样，可以走快递。
餐具（必选）：开饭时总不能直接用手吧？如果你喜欢吃方便面的话，带个饭盒，可以用它来泡面。也可以用它来装药品或者其它怕压的物品。路边小店的碗还没有脏到需要动用自己碗的地步。

指南针（可选）：指南针在西藏用的机会不多，喜欢摄影的朋友倒可以派上用场，明确一下日落和日出的方向。
手表（可选）：无需太专业的登山表。只要是防水防尘防震性能过关的运动型手表就好，石英表或电子表都可以。虽然藏民没有太多的时间观念，但我们得要有。
个人卫生用品（必备）：毛巾、牙刷、牙膏、镜子、湿纸巾、口香糖、卫生纸。毛巾、牙刷、牙膏自不必说，女性旅行者还要带足生理卫生用品，由于高原气候和旅途劳顿，女性的生理周期常常会紊乱。另外防晒霜和润唇膏是必带的。高海拔的紫外线是非常好客的，推荐ＳＰＦ30以上的，当然若你完全不介意形象也可不带。据说用酥油搽脸是美容秘方之一，只要你受得了，不妨试试；润唇膏你带了绝不会后悔，西藏的气候很干燥，经常涂抹，可以防止嘴唇干裂。至于镜子，如果有足够的自信或者实在对不起观众就别拿了；卫生纸，如果你听过：棍刮…

其他装备（可选）：登山杖1根、求生哨、望远镜、火柴或者打火机等。垃圾袋、塑料袋、小锁、尼龙绳（5—10米长，可作晾衣绳）

赠品类（必须）：糖果、面值一元的纸币。

我们飞机组一行14人，分两组，于5月25日下午15点，全部抵达拉萨，拉萨的天气晴好，地面温度20°，牧野驴舍的小新等在拉萨迎接我们，大家的心情不错，均有轻度高反，休息到19点30，来到了布达拉宫广昌，在广场巧遇唐山骑友加菲猫等人，哈哈！他乡遇故知，缘分呀！
拍摄夜景到22点30，喜力来广场接我们，执意要请大伙去酒吧！亲人呀，再喝，高反可就没底了！