level 7
↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗加油，我要努力，向100看齐，从今天开始，管住自己的嘴，过午就只吃水果，放假回去把街舞捡起来，为了自己努力！！！饭挺
2013年07月18日 11点07分
level 7
boerkayear
楼主
2
水果也是有糖分的，别吃甜的水果
2013年07月19日 12点07分
回复 baby高考好好考 :那吃什么比较好呢
2013年07月19日 22点07分
回复 baby高考好好考 :哪里有看啊？？
2013年07月20日 06点07分
回复 boerkayear :百度呗
2013年07月20日 07点07分
level 7
boerkayear
楼主
现在118，18斤，拼了
2013年07月18日 11点07分
3
跟我一样 但是我矮 155 。278311626群 ，新建的减肥群 希望有要减肥的妹子一起进群谈心，不是广告哈 ，我也是减肥的大家支持 。谈心减肥加油。
2013年07月22日 04点07分
level 9
想吃东西的时候喝一大杯浓盐水
保准你不想再吃
2013年07月18日 11点07分
4
保准你不想再吃
纳尼，学校没盐额，这次回家带点来
2013年07月18日 11点07分
回复 boerkayear :买一包吧 只要两块五哦～
2013年07月18日 11点07分
食盐就可以了？
2013年07月18日 11点07分
有木有副作用啊
2013年07月18日 11点07分
level 7
level 7
level 7
level 7
level 7
level 7
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
level 11
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
我现在114，14斤我觉得不知道什么时候才能瘦下去………………………………
你说前半生就这样吧，还有明天。
一起加油，要有毅力，过午不食
2013年07月19日 03点07分
每天早上喝一杯白开水，再吃早餐，就不会吃太多，喝少糖酸奶也不错，晚上实在饿就吃点水果什么的
2013年07月19日 03点07分
回复 boerkayear :我不严格过午一个月从123左右瘦到112，然后有点懈怠了，现在又变成114了
2013年07月19日 03点07分
回复 麦芽←糖 :坚持坚持！！！听说空中自行车是恨有用的，不过我在学校，做不了，你可以试试
2013年07月19日 03点07分
level 7
level 11
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
就咱俩一起怎么样，人多了麻烦，不好互相监督
level 7
level 7
level 7
level 7
level 7
level 7
level 7