我也热衷医学
每每寻求真理
理论联系实际
追求学以致用
有缘看门道
无缘凑热闹
抛出学者言
引来明师语

道乃轨迹轨道也
乃宇届万物运行、变化的轨迹、轨道哉
道之妙哉、奇哉
转化而成阴阳五行哉
其变化而成无穷哉
学道者
以求道
得道者
以百岁之身
试求千年之寿
富贵可以追
长寿也可求
学得无声语
性命也长留

道并非无声也无息，而是在不停地发出各种信息，只因自己不懂，而被忽视了，所以称它是一种“无声之语”。它好像计算机的最原始的程序语言，不为大众所熟悉，只有少数人运用。而大众运用的计算机语言是少数人经过编程、翻译、设计等一系列转化之后的语言。所以“道”，（现代语叫“实际”，也可以转化成“理论知识”），是可以分成不同层次了。不同的人，可以了解到不同层次的知识，而不同层次的知识在运用时也就有所不同了。

学长寿知识最主要原因是因为身体若有变化，她最先告诉的不是别人，而是自己，且是在第一时间里。若是我们能读懂她那无声的语言，且有解决方案，就可以在第一时间里处理身体发生的弊端，不至于形成疾病，更不会因为轻视她那不断的忠告而累成肾衰竭了。因为疾病的形成很多时候同近视眼的形成是同一个道理。人体初次受到伤害时、是不会有太大感觉，还可以自己恢复。只有多次、反复或长时间受到伤害才能形成疾病，且不易恢复。因此，没有生病吃药的人并不一定真健康，所以也不一定长寿。

生物之所以能生存，是需要接受并顺应天地之间的各种变化。《黄帝内经》“生气通天论篇”记载：“黄帝曰：夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五藏、十二节，皆通乎天气。其生五、其气三、数犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。”此段话说明了天地在不断运行、变化，将其规律转化成最基本的“程序语言”是阴阳五行。而生物体的生理结构要相符、相适应这些变化，才能获得长寿，且繁衍生息。

一般人可以不明白天地之间的无声之语，但一定得学学自己身体的无声之语，这是获得健康长寿的第一步。如果自己都不懂得如何关心自己，而依赖于医生，这也就太被动了。很多时候就像口渴了再去挖井取水——太迟了！！！身体若有了变化，她所反应的第一个对象不是别人，而是自己。本人称她的行为现象是一种无声的语言，如果能学会这一种奇妙的语言，那她的回报也是无穷无尽的。

人体内所包含的气有体温的高低、血液流动的速度及压力、体内各个器官工作所需能量的多少、高低等等。生气通天论，也可以说生气象（像）天论。象，比象，也就是模拟的意思。人体的生理结构，从某一种角度来说：模拟了天地之间的形态构造及能量的变化。就像温度计通过物体的热涨冷缩模拟了温度的变化。同理、人体内的血液，温度升高时，血液从内脏流向体外，体温升高，想喝水，易多汗等；温度降低时，血液从体外流回内脏，体温降低，起鸡皮疙瘩，易多尿等。所以可以说人体的身理结构模拟并顺应了天地之间的各种变化。这些具体的事例体现了天是如何的"择",物是如何的“适”，达到一种“天人合一”的境界。

现代医学考虑到了测量人体的总血压,却没有考虑测量人体内每一个器官的血压及血流量，人体的每个器官其实也有额定的血压及血流量。就像家用电器，除了有一个总电压外，而里面的每一个零件都有额定的电压及电流量。而中华传统医学就运用了这一方面，只是没几个人喜欢并弄明白它。传统医学叫作“调气”。其实调气就相当于调节人体整体或局部的血压及血流量。所以传统医术治病有很多方法，千奇百怪。但很多时候都有异曲同工之妙，结果只是为了调节人体的血压及血流量。因为血压及血流量直接影响整体或局部器官温度的高低、功能的强弱等。过高表现为热，有时也称火；合适为正常，阴阳调和，称平气；不足表现为冷或寒，子宫寒就是血压和血流量不足。

@向定华120 有点深奥，讲解一下

医术高明的医生能观察出人体内各部血压及血流量分部的强弱、多少，且能用银针调节，精度高而且准，一般称补泄法。补法是提高血压和加大血流量；泄法是降低血压、减弱血流量或放出淤血等。当然，这一方法不适合普通人运用，但其原理正好可以作为借鉴。观察自己身体冷热、寒暧血压及血流量的变化等等，达到远离疾病的伤害。本人推荐一些适合普通人，且随时随地能运用的一些解决方案，希望能助有缘人，相互学习、提高能力！！！

五脏弱则体弱多病，情感丰富，多愁善感，且更容易感受到身体内外的变化。身体血液及血流量的变化最初表现有：冷热、酸麻、胀痛等。因为是自己解决，且是在第一时间内，所以有很多方法可以运用。如：取暧、烫煨、揉搓、拍击、抚摸、意志、推拿、气功、内养功法等等。一旦发现身体变化，马上调节，持续时间越短，致病机率越小。
取暧法大家都熟悉，不用多介绍。传统医术有烫煨之法。明其原理，就是冷的部位将她弄热，热的部位想办法将她弄凉。酸麻、胀痛部位加强血液循环。揉搓法原理也差不多。
拍击时人体会产生反抗，所以会提高所拍部位和里面器官的血压。比如：拍胸会增强肺的压力而提高肺功能。肺的功能很像汽车轮胎，气压过高、过低都不适合。肺压低容易感冒、咳嗽、肺部感染等。如果医生断定肺病治愈，而自己若是老感觉没有根除，那定是肺压不足了。肺压过高人会亢奋、胸热、喜喝冷饮等。

抚摸可以温暖、滋润身体局部或器官，使其恢复正常功能。就像给机器运转部位添加润滑液；也像遇上尴尬场合时用幽默恢谐的话语可以调节、缓和气氛。
生病过后，人可能会变得意志脆弱，老感觉很容易旧病复发，这时一定得坚定意志。我曾经被风扇吹得头疼过，吃了点药，没事了。可从那以后，吹了风扇，会老是觉得头疼。直到后来坚强了意志，才摆脱了困扰。
推拿，也就是医生运用和民间流传的推拿法，这是顺应人体经脉分部和血液的流向的医法。就像交通及物流，由**管制。希要专业学习，不多介绍。

中华气功也是顺应人体经脉分部、血液流向，并配和人体器官的一类运气技巧。但得配合相应的时间。可以去病疗疾，强身健体。同银针技巧相类似，只是一个主动、一个被动。可以改变某一条经脉、局部器官或整个人体的血压和血流量。单位时间内的血压和血流量代表功率。所以气功相通于功率。所以练气功就相当于改变或调节人体各个器官生理活动的功率。 其实气功对于每个人都不陌生，只是不知道这就是气功。比如：打哈呛、伸懒腰，就是一种简单普通的气功呀！现代科学上可能称为条件反射吧。练气功就像磨双刃剑，锋利也危险，如果身体反而不适，不可强练，应该慢慢摸索。就像火和电，即要运用，也要能控制。本人建议掌握一两种适合自己身体需要、能应应急就可以了，不必求多或一定要达怎样的效果。
内养功法是一种可以运用情趣调动五脏六腑生理功能的一种技巧。怒调动肝、喜调动心、思虑调动脾，悲伤调动肺，恐惧调动肾。心想美味食物可以调动肠胃，增强蠕动、汾秘出消化液等等。其技巧与催眠术、瑜枷中的冥想有相类似之处。只是中华的内养功法更有特色，她聚中华文化为一体。提高人的思想境界；遵循人的生理功能；适应外界天气、气候、季节变化等等。让人清静自然、神清气爽、身轻体健、美容养颜、去病疗疾、延年益寿。

内养功可以站立，也可以打坐。站立或打坐时、上身都选择立正姿势为佳，挺胸收腹。挺胸，肺可以得到舒展，血量增加，功能增强。所以含着胸部一定会压迫肺，其功能不足。肺藏魄，魄、就是魄力、魅力，所以含胸之人常常缺乏自信。收腹是为了直腰，肾得到舒展，血量增加，功能增强。肾藏精，藏就是清理、收藏、储存等意思；精、就是血液中的各种物质：水、矿物质、蛋白质、葡萄糖等。肾功能强盛之人精力充足；腰部弯曲、肾功能衰弱之人易疲劳。打坐盘腿是为了减少下肢的供血量，因总血量一定，所以上身供血量会增加。

运用深吸气（鼻吸），缓吐气（口吐），改变人体内的生理活动的旺衰。就像改变吹向炉子里空气量的大小、强弱，可以调节火旺程度。这时，不同的人得根据自己身体的具体情况、做选择性调节。比如胃肠功能不足之人得想办法调动胃肠功能，并一心一意，注意力不分散，坚持一定时间。功能强的人就不能这样做，本来就足够了，再加强，就太过了。疲劳之人得养肾，注意力集中于肾部，并可以借助手掌抚摸后腰肾部。如果肾部凉冷，手掌搓热再抚摸效果更佳。这样经常留意肾功能，当然不可能会得肾病，更不会衰竭了。肺部弱也可用相同的方法来加强，但是肺部充血过旺时称肺热，人会燥动不安，想喝冷饮等，得输散。肺主肃降。肃：严肃、尊敬、沉着、冷静的意思；降：下降、下沉的意思。身理反应就是血液由肺部向下流动，并停留在肚脐下方。道家称气沉丹田，中医可能叫培土生金吧！

以前做学生时，考试的标语是：“沉着、冷静考出水平”，那时就是不能明白理解，所以考试时没有一个完整的心态，一直都是随意。如若不能理解，可以想想严肃场合，或想想自己尊敬的人,同时留肾、肺）可以用情趣调节，如果情感太过会恐惧，反而伤害相应器官，这时用五行相克的情意身体变化；也可以借助手势，贴着胸腹向下移动时感觉一下生理变化。
思想病,用肝、心、脾（感来调节。怒(生气)太过，想想悲哀之事；开心（喜）太过时可以体情节；思考、顾虑太多可能引发愤怒情感调节；恐惧太过应想明原因，又何必自吓自,自然会平静；悲伤过度想想并体会高兴，愉快的情节~~~~~`。
言不能尽意，意不能尽言。要得学全，自我完善。可看内经图、明白全局观！！！

@向定华120 《千年道行》已经转帖过来，兄可否总结一下，让我等抓住文章的主旨大意

文章中心就是自强，提高自己！医术拿来治别人，太被动，很窝囊(常夭折)！学明身理，掌握方法，主动调节，防疾病损伤于萌芽，(治未病)

我想：有一天小学生也能掌握防病，去病，强身的本领了。到那时，“笑一笑，十年少”的话只能用来忽悠二哥了，哈哈，哈哈！

静坐，解读身体，很不错的理疗