level 5
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
今天都第8天了，我每天下午5点30就开始跳，我跳的是小红帽，跳完晚上不吃饭，只吃水果，18岁，159，体重一直都是55.20或者54.20间
8天能有什么效果啊，你去秤都多余，半个月秤一次就可以了，晚饭还是要吃的，晚上离早上还有很多个小时，不吃饭伤身。
2013年07月16日 04点07分
level 7
level 5
我身高160体重59kg,前天才开始跳操，前天下午一套小红，昨天早中晚都是小红帽，今天上午小灰下午准备垫上，晚上在小红！听说一直跳站着的腿会变粗！
2013年07月16日 05点07分
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level 10
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
好吧 那我继续加油