level 6
时间:2013年7月15日 第8天
人员:20人 缺3人
内容:
拳法组合
基础腿法
体能训练
对抗训练
总结:
动作有在规范 力量有在加强
对抗中绝大多数都不能 学以致用
但也有表现不错的8岁学员
好的方面都能坚持完成训练项目
敢于接受挑战与应战也希望以后能发扬
记录更是一种激励
人生就需要时时记录
2013年07月16日 01点07分
1
level 6
时间:2013年7月17日 第9天
人员:24人 4人请假
内容:
拳法组合
队列训练
打靶训练
总结:
请假的多
优胜劣汰
越小的学员越好训 越好学
记的也比较牢 年龄大就滑了
2013年07月18日 00点07分
2
level 6
时间:2013年7月18日 第10天
人员:28人 4人未到
内容:
拳法练习
打靶训练
总结:
分开训练浑水摸鱼的多
靠自觉的太少了
2013年07月19日 02点07分
3
level 6
时间:2013年7月25日 第11天
人员:40人
内容:
拳法练习
打靶训练
体能训练
学习新腿法
总结:
天热大多数都感觉到累了
看来天热就是增加心脏负担
2013年07月26日 01点07分
4
level 6
时间:2013年7月26日 第12天
人员:29人
内容:
拳法练习
踢靶训练
总结:
天热降量
2013年07月29日 07点07分
5
level 6
时间:2013年7月28日 第13天
人员:35人
内容:
拳法练习
踢靶训练
齐步与踏步
总结:
天热降量
2013年07月29日 07点07分
6