守节操都N久啦，每天除了瓜果蔬菜就是优益c，每益添，魔芋食品，连喝的水都是普洱，牛蒡茶，柠檬水，看吧里朋友说红豆薏米消肿，也试过几次，每天中午暴走，一般在3-4公里，晚上回家后跳一遍郑多燕，各种自虐有木有？？有时候整个人都晕乎乎的，可能是身体缺乏营养吧我猜，于是又喝一些西洋参泡的水，吃一些枸杞，可就是这样，在今天，没错就是今天，早上吃了两个小体型的玉米，半瓶优益c，中午吃了一顿午餐，很简单的半份地三鲜，一些凉拌菜，一瓶啤酒……我去！！晚上称体重居然涨了四斤！！！ 还有比这收益更快更立竿见影的事情吗？？！！ 莫非是我吸收太好了？？ 那么多天的辛苦都哪去了……好委屈……