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经常都来看很多JM的减肥贴,大受鼓舞第一次下决心开自己开个减肥贴.从放暑假到现在已经胖了7斤了,才27天时间现在距离开学又只有20天了,决心把长上去的肉狠狠地减下来每天报食谱,督促..激励..强迫自己减下来...相信好身材不是奢望,我们都能拥有...刚才称的是48.3KG 身高159CM各位朋友一起努力喔...
2007年08月10日 04点08分
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家里马上就要开饭了闻到了阵阵饭香但是既然说要坚持减肥那么今天中午就免去午饭了吧因为早上也吃得太多太多了半上午还吃了两块蜂蜜枣沙糕呢不知道为什么老是拒绝不了那个的诱惑得想办法克服才行
啊这
次得下狠了
2007年08月10日 04点08分
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现在家里又在开晚饭了...坚持住,不要糟蹋自己一天的成果减肥真痛苦...加油...
2007年08月10日 11点08分
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希望有了自己的帖子,能够让自己很好地坚持下去最后20天了,一定要把长上来的都减下去...一定..一定...
2007年08月10日 11点08分
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嗯,今天应该能坚持得住刚才趁家人吃饭时我就出门买电池去了去了超市径直买了电池就走人哦没有去零食区逗留也是我的一个进步了..让我们把痛苦压下去,战胜食欲吧..
2007年08月10日 11点08分
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打算每天都上贴吧泡泡打发时间,分散注意力不让食物战胜我的意志...
2007年08月10日 12点08分
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今天的食谱早上一碗绿豆稀饭,四个小馒头(一毛钱一个的那种),一个梨子,10点多出去逛街又吃了两块蜂蜜枣沙糕(罪过啊)明天要改正自己这种乱糟糟的食谱了....
2007年08月10日 12点08分
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今天又是新的一天了早上喝了一杯蜂蜜水,喝了一袋豆浆看看今天会收到什么样的成果呢...呵呵
2007年08月11日 00点08分
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早上拒绝了馒头的诱惑这是我的一个进步时刻看到自己的一点进步鼓励自己一定可以的....那些东西只是暂时不能吃罢了..
2007年08月11日 00点08分
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想实验21天减肥法了但是知道困难重重不夸大话自己能不能坚持下去一天天来吧如果把今天定为第一天的话我希望我可以靠着蜂蜜水或豆浆坚持下去而不是只喝白水相信蜂蜜和豆浆也能取得一定效果的
2007年08月11日 00点08分
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喊偶熙熙就好了. 偶嫡目标素至少瘦10斤. 嘎嘎。.
2007年08月11日 00点08分
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相信熙熙可以达到目标哦我的目标是到月底至少减6斤不知道有没有这个可能如果达到了生日时就奖励自己吃蛋糕哈哈...
2007年08月11日 01点08分
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哈哈.. 如果偶达到了.. 偶就去买漂亮嫡衣衣/...
2007年08月11日 01点08分
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告诉自己没有什么是坚持不下去的希望能从自己写过的一些话中找到动力拒绝食物诱惑
2007年08月11日 01点08分
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买YY那是当然的了如果我再不赶快把长的减下去估计我才买不久的牛仔裤就过不了腰这截了那才是悲哀加浪费啊
2007年08月11日 01点08分
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嗯..互相监督了..月底上报最终减重成绩希望我们都不要输哦
2007年08月11日 01点08分
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