【花式刹停】我怀疑暑假后我会不会一只脚低一只脚高……
花式刹停吧
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level 13
Exception 楼主
趁暑假想出Q和点规，无奈脚力不够，天天压姿势，玛丽蹲，双前轮。
我在担心过一段时间后我会不会左脚低右脚高[惊哭]
另求问大神们想练脚力出Q和点规的话，有什么快速有效的方法？
有什么有效检验脚力是否足够的方法呢？
2013年07月10日 07点07分 1
level 11
Only__小宝
蛙跳
2013年07月10日 08点07分 2
Exception
听说蛙跳伤韧带…蛙跳的话一天多少个合适呢？大神给个建议
2013年07月10日 09点07分
Only__小宝
回复 黑色滴紫罗兰 :我菜鸟一个-_-#尽量吧～慢慢加
2013年07月10日 10点07分
level 9
呐年伤殘
玛丽蹲？双前轮？怎么练？我也想练好脚力
2013年07月10日 08点07分 3
Exception
做玛丽的时候蹲下来再站起来，双前轮就是用两个前轮走，把要锻炼的脚放前面
2013年07月10日 09点07分
呐年伤殘
回复 黑色滴紫罗兰 :双前轮是往前走还是横着走？还有，是走还是溜？
2013年07月10日 09点07分
Exception
回复 呐年伤残 :前，溜。过桩
2013年07月10日 09点07分
呐年伤殘
回复 黑色滴紫罗兰 :那么高难度。。来回动我都还做不好呢
2013年07月10日 15点07分
level 6
大乱斗真好玩😈
这两刹车没要求很变态的脚力
2013年07月10日 13点07分 4
Exception
我刚刚开始玩一个月，也没怎么刷过街，社长说我腿太软
2013年07月10日 14点07分
level 10
幸运的刹那芳华
走两步？没事走两步！！！
2013年07月10日 22点07分 6
level 8
若爱妳会累死
我的脚力也好差啊，，
2013年07月11日 01点07分 7
Exception
一起练吧
2013年07月11日 01点07分
若爱妳会累死
回复 黑色滴紫罗兰 :神州行，
2013年07月11日 02点07分
Exception
回复 若爱你会累死 :我看行[吐舌]
2013年07月11日 03点07分
level 7
坚强的蜗牛123
怎么说那 你的Q是不好出的 你还是先练点规 和天国 用天国出Q
2013年07月11日 01点07分 8
Exception
我天国可以出10m了，现在就是脚力不够，一点就跪
2013年07月11日 03点07分
level 13
水月楼
点规练点，天国练掏，加一起Q就好了
2013年07月11日 02点07分 9
Exception
嗯嗯，现在就是练脚力，然后出点，然后在练Q，我就说这么打算的
2013年07月11日 03点07分
水月楼
回复 黑色滴紫罗兰 :嗯嗯，楼主加油！
2013年07月11日 03点07分
Exception
回复 水月楼 :[太开心]
2013年07月11日 04点07分
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