1.樓.防.砍.

如果你想走出常規，放松心情，以積極的心態開始新的一天，那就很有必要以自問的方式問自己十個同樣的問題，這些問題會給我們帶來力量和心情。一、我擁有什麽？通常我們會爲自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，比如：健康，可以聽，可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如我們口口相傳的話“失去了才知道珍貴”。讓我們走出哀怨，這樣就可以看到什麽是我們擁有的。二、我應該爲什麽感到自豪？爲你已經取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以爲你剛剛勝出的一個挑戰感到驕傲，可以爲你幫助了一個陌生人而感到幸福，可以爲幫助了一個朋友露出微笑，也可以爲你結識了一個新朋友或讀了一本新書而感到高興。總之，一切都值得你自豪。三、我應該對什麽心存感激？每天都有很多事情讓我們爲之心寸感激，同時也有很多人值得我們感謝，因爲他們無形中教會了我們一些事情，生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。

八、我怎樣過好今天？作一些與往常不一樣的事情，如果我們走出常規，學會享受生活，那麽生活就是豐富多彩的，我們要敢于創新。九、我要擁抱誰？擁抱我們的精神食糧，要想健康，每天要至少擁抱八次，身體接觸是人最爲基本的要求，它甚至可以幫我們開發大腦。十、我現在就開始行動？不要認爲這些都是“聽起來不錯”的建議，也不要認爲生活很難是這樣的。其實，每天的生活都不是你想象的那樣，是讓自己的生活過的索然無味，還是多姿多彩，積極向上？決定權就在自己手中，努力幸福的生活，你又會失去什麽呢？