不论你是学生还是上班一族，生活总会遇上坎坷，希望有人倾诉和开导，晴天心理咨询能给你提供专业的帮助，让你走出心中的阴霾，重拾生活的热情。各位生活中有什么不开心的事，人际关系，职场问题，心理问题，都欢迎在本帖发言，或者直接加晴老师的QQ作单独咨询。
心理咨询师简介：晴老师，四川大学应用心理学硕士，国家心理咨询师2级，为你提供专业的心理咨询服务，用精神分析与人本主义的技术，通过释梦，自由联想与您的潜意识对话，为您解决心理上的疑惑，让您的人格得到更健康的成长。
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看起来好专业的样子，可否常驻本吧、回复其他楼主？

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想自残

为什么我的人生一直是失败，从来没有哪怕一点点的成功？奔三的人了，还是一无所有。我很想死，可惜我却又很怕死，不敢自杀。我很希望哪天我能出意外死了，不但自身解脱，也让家里人解脱。

咳咳，搬来板凳看道友为广大网友解惑同时也献上愚见。

别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。
人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。笑着面对悲伤，悲伤会化为动力；笑着面对忧愁，忧愁会化为快乐。生活需要快乐，也应该是快乐的。人生活的就是一种心态、一种心情，保持一个好的心态，人生就是一个快乐的天堂。

597669166 我需要一个长期帮助我生活的人! 谢谢

师父问徒弟：“你抬头看到什么？”徒弟说：“天空。”师父说：“天空很大，但我可以用一只手遮住整个天空。”于是师父用手掌遮住了徒弟的双眼，说：“你还能看见天空吗？生活的烦恼就像这只手掌。它很小，你若放不下，总是拉近挡在眼前，看到的就只是烦恼；你若放下了，看到的将是无限的人生美景。”

一位哲人单身时，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小房子里。看他总是乐呵呵的，有人问他：“那么多人挤在一起，有什么可高兴的？”哲人说：“朋友们住在一起，随时可以交流思想、交流感情，难道这不是值得高兴的事吗？”
　　过了一段时间，朋友们都成了家，先后搬了出去，屋内只剩下他一个人，但他每天仍非常快乐。又有人问他：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”他说：“我有很多书哇。每一本书都是一位老师，和这些老师在一起，随时请教怎不令人高兴？”
　　几年后，这位哲人成了家，搬进大楼，住一层，仍是一副其乐融融的样子。有人便问：“你住这样的房子还能快乐吗？”哲人说：“一楼有多好啊！进门就是家，搬东西很方便，朋友来访很方便……特别让我满意的是，可以在空地上养花、种草。这些乐趣真好呀！“
　　又过了一年，这位哲人把一层让给一位家里有偏瘫老人的朋友，自己搬到楼房的最高层，而这位哲人仍是快快乐乐的。朋友问他：“先生，住顶楼有哪些好处？”他说：“好处多着呢！每天上下楼几次，有利于身体健康；看书、写文章光线好；没有人在头顶上干扰，白天黑夜都安静。”
　　柏拉图说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。

我总是被人说做作,但我又不知道该怎么办,求助

人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

一去面试就紧张，一紧张说话就哽咽，容易激动。我性格比较内向。。过两天要面试老师说课，有听课的领导，求怎么才能顺利过关不紧张啊~这关系到我的工作，求老师指点一二

您好，我想咨询下我现在该怎么？
我和我男朋友在一起快两年了，之前他总是容忍我一切的错误，我甚至对他做了很过分的事他都原谅我和我从新在一起了。而平时我们又经常吵架，我很爱他，但是每次吵架我都会说分手，他说那是他的底线，之前的每次只要我挽留，他都会重新和我在一起。但是就上次我们吵架，我还是说了分手，他就再也不原谅我了。之前他还是很爱我的，只是在我说了分手的时候，他就决定再也不要和我在一起了。但是我现在还是很舍不得，很爱他。想把他追回来。可是他已经把我的手机拉黑了。怎么办？我还要继续坚持把他追回来吗？

老师，对外在自卑怎么克服。。。

　　10秒钟，我们可以做些什么呢？川剧大师10秒钟可以变脸十余张，飞人可以在短短的1O秒钟内跑出百米的距离，世界上打字最快的人，10秒钟可以敲击134个键……然而，这些都是我们常人很难做到的。但是，我们也有属于我们的10秒钟啊！10秒钟，我们可以对着镜子自信一笑；1O秒钟，我们可以看看自己的衣服是否平整，鞋子是否洁净；10秒钟，我们可以说一句让自己一天都热血沸腾、充满希望的话语……　　朋友，还等什么呢？抓住属于你自己的10秒钟吧！

为何我总意淫变成小女人，然后被一有权势老女人玩弄、调教？
只看楼主
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我觉得我很冷漠，很偏执，很悲观。
例如，电视播报着一个弃婴在医院里得到了关爱的新闻，我就会想：“这有什么用？迟早会进福利院。”
我能对着车祸的镜头哈哈大笑，我能对别人的痛苦袖手旁观。我意识到something wrong！但我就是没办法改变自己……
——听说别人送你领带是希望有一天能亲手解开它然后用它紧紧地绑着你的双手。

楼主你好，我想引导我的女朋友走出来，事情是这样的，我的现任女朋友之前谈过一个2年的男友，刚开始她们感情挺好，后来因为女朋友太任性，种种矛盾，就是见面就吵，是异地恋，也多次提出分手，但是后来她前男友被查出来得了乙肝，她是个朴实传统善良特别单纯的女孩，就一直很照顾他男友，为他努力，替他跑医院，那时候觉得无法分手了，就将就将就在一起好了，毕竟也在一起那么长时间了，就把自己第一次给了前男友，让前男友宽心，不会在离开他了。。后来还是因为某些原因分开了，她对他越来越心灰意冷。现在跟我在一起了，她追的我，毕竟年纪不小了，我觉得她都挺好了，就处处呗。现在越来越喜欢她了，不过她一直怕我介意她没把第一次给我，比较内疚，觉得配不上我。对待前男友天天也内疚。昨天晚上给我打电话，迷迷糊糊的说了一大堆，我听了没说话。今天早晨就说她错了，做了对不起我的事了，说昨天晚上想她前男友了，还给他打电话了，就担心他的病好了么，找个女朋友对他不好怎么办。。。。我很生气，我该怎么引导女朋友，，还有她前男友要是回来找她，她会纠结么？