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以前看宣化上人的开示，精是我们身体的三宝之一，我们要像爱护家珍一样的去爱护，遗精就是泄身体的能量，而且这个能量是很大的，身体好的不觉得，身体虚的，第二天会很明显的出现注意力不集中，腿脚发软的症状，所以对遗精我们一定要重视。
曾看过大德在这方面的开示，遗精分有梦和无梦两种，有梦的大家都清楚，无梦的麻烦些，可能白天也没起淫欲心，晚上也无梦，可还是遗精，但不管哪种，根本上都是淫欲的习气所致，只是有些人的习气很弱，很细微，自己不易察觉。
还有种情况，不是吓唬大家，确实有，特别是对那些有过邪淫经历的人，但凡淫心重，或者有邪淫行为的人，都会感召一些妖魔鬼怪，它们靠吃精气来滋养身体，通常会聚集在那些人身边等待机会，或者制造机会，引诱人泄精来达到目的。
看过不少师兄在提到遗精都说要注意，或者小心等等，其实那么说真的没多大用的，除非你修得很好，定力很高，能在梦里做的了主。到了那个层次的人，基本上也是无梦的，我们差的还很远呢。
头段时间看了南大师传授的鸟飞式，专门对治遗精，练习了一阵子，发现确实效果很明显，因为南师传的时候，介绍的很简单，所以也不清楚什么原理，但不论你什么原因的遗精，都有作用，而且很简单，每天睡前做那么三十几次，都用不上五分钟，晚上肯定不会有遗精。
所以很郑重的向大家推荐，每天睡前抽出五分钟的样子，养成习惯后，会有大益，也希望各位师兄对这个方法能大力推荐。
顶礼南师！
2013年07月06日 13点07分
