大家给想个法子啊。怎样才能增肥？求助。。。。
雪中悍刀行吧
全部回复
仅看楼主
level 13
破斧谶舟 楼主
本人176，体重115斤，平时上课，看书，课外不运动，偶尔会去骑骑自行车的。然后回家十分钟走路这样子。一直想增肥，奈何体重不增反减了。老是被别人说瘦的跟吸毒的人似的。真的想增肥啊，各位吧友给说道说道，怎么办？
2013年07月02日 15点07分 1
level 15
卒死画无名
注水
2013年07月02日 15点07分 2
破斧谶舟
那是肿，不是肥[泪]
2013年07月02日 15点07分
level 13
破斧谶舟 楼主
运动能增肥不？一般做什么运动好？有点死宅。唉唉。。。
2013年07月02日 15点07分 3
雪中徐龙象
减肥才运动
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
回复 雪中徐龙象 :他们说，你瘦就瘦吧。还不运动。生活看上去不健康。[汗]
2013年07月03日 00点07分
level 14
陈十八🍼
十点之后去吃宵夜，狂吃喝！俩个月有明显改善！
2013年07月02日 15点07分 4
破斧谶舟
十点钟之后？我十点才下课。刚好。不过有人说十点钟以后不适合再进食了。是不是真的？
2013年07月02日 15点07分
陈十八🍼
教授告诉你的？教授差点没说地球不适合人类！我坚持了半年！十公斤妥妥的，以前比你瘦！跟你差不多高！
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
十公斤？这个合适！增加十公斤身材就标准了。[蹭]
2013年07月02日 15点07分
千逝轮回
回复 基友棍棍相向 :太多了！肥肉！要搭配运动！我吃完宵夜11点，白天要多走走！不然是肥肉
2013年07月02日 15点07分
level 11
撸了就射
找人打你，包你全身都肥
2013年07月02日 15点07分 5
破斧谶舟
尼玛蛋啊，那是肿。[汗]
2013年07月02日 15点07分
撸了就射
好歹也胖起来了不是
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
治标不治本不是？而且。那是一块红一块黑的。多不好看[黑线]
2013年07月02日 15点07分
撸了就射
人肥多不好啊，我家乡有句老话叫“人肥百病生”增肥要慎重啊
2013年07月02日 15点07分
level 13
知是信念无情
增肥我是硬伤……
2013年07月02日 15点07分 7
破斧谶舟
我也是，伤不起啊。一直嚷嚷着要增肥，结果越来越瘦了。
2013年07月02日 15点07分
我劝妹妹别回头
把自己栽在花盆里，每天叫你同学浇水施肥
2013年07月03日 00点07分
破斧谶舟
回复 血祭丶断罪 :。。。。。还不如楼上说的注水靠谱[汗]
2013年07月03日 00点07分
level 15
卒死画无名
喝啤酒
2013年07月02日 15点07分 8
破斧谶舟
很少喝，一个月最多喝一次两次的，其实我不抽烟。喝酒也少
2013年07月02日 15点07分
卒死画无名
回复@破斧谶舟：多喝，肚子大了就能吃了
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
回复 卒死画无名 :一喝酒就上脸。平时又要上课啥的，唉。感觉好矛盾
2013年07月02日 15点07分
卒死画无名
回复@破斧谶舟：那我就不知道了
2013年07月02日 15点07分
level 11
坐西北Oo望天狼
我想减肥啊
2013年07月02日 15点07分 9
破斧谶舟
为什么我们不减就瘦，你们不增就肥。要是能正常点该多好[委屈]
2013年07月02日 15点07分
level 11
丰流天下
同想增肥
2013年07月02日 15点07分 10
破斧谶舟
被人说像吸毒的。好桑心[泪]
2013年07月02日 15点07分
level 11
__Wang某某丶
大块吃肉，大碗喝奶
2013年07月02日 15点07分 11
破斧谶舟
感觉这段时间天气又闷热，食欲还降了，好郁闷[泪]
2013年07月02日 15点07分
__Wang某某丶
@破斧谶舟 下了好几天雨了，好忧郁
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
回复 __Wang某某丶 :我这前段时间。一个月断断续续。基本上没停雨超过12小时的。现在一转晴。晒死人
2013年07月03日 00点07分
level 14
_真特么费劲
我要减肥…
2013年07月02日 15点07分 12
破斧谶舟
咱俩中和一下多好。[叩拜]
2013年07月02日 15点07分
_真特么费劲
回复 破斧谶舟 :我特么低血糖，天天巧克力，瘦不下去啊
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
回复 _真特么费劲 :我不会。巧克力不常吃。打记事起我就没肥过[心碎]
2013年07月02日 15点07分
_真特么费劲
回复 破斧谶舟 :以前还好，体重正常，这两年低血糖严重…我讨厌吃甜食，除了冰淇淋
2013年07月02日 15点07分
level 12
soulmate涛
我也想。
2013年07月02日 15点07分 13
破斧谶舟
也试过增肥没效果吧？
2013年07月02日 15点07分
soulmate涛
回复 破斧谶舟 :都没有什么效果
2013年07月02日 15点07分
soulmate涛
回复 破斧谶舟 :也不知道怎么办了。
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
回复 soulmate涛 :刚听到吧友说了个蛋白粉。还有十点以后吃宵夜。蛋白粉听过没试过，不过吧友说挺贵的。唉。俺是屌丝[泪]
2013年07月02日 15点07分
level 10
逝水无痕one
我不想在长肉了[啊]
2013年07月02日 15点07分 14
破斧谶舟
我要长肉。被人说的好不爽。再肥个十公斤的就够了。
2013年07月02日 15点07分
逝水无痕one
回复 破斧谶舟 :一年的时间，不知不觉都长了十多斤
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
我那时半年不到，又瘦了十斤。心疼死我了[泪]
2013年07月02日 15点07分
逝水无痕one
回复 破斧谶舟 :求瘦身方法，胖了好难过
2013年07月02日 23点07分
level 11
木木炜佳
我也想增
2013年07月02日 15点07分 15
破斧谶舟
瘦子伤不起啊。而且还是汉子
2013年07月02日 15点07分
level 11
我晕3D啊
听人说结婚后就肥了。
2013年07月02日 15点07分 16
破斧谶舟
这个。。。还没到结婚的年纪。。。
2013年07月02日 15点07分
level 10
醉花阴o柒歌
睡前吃甜的东西。......
柒柒柒柒柒柒柒柒柒柒柒柒柒柒柒柒歌。
2013年07月02日 15点07分 18
破斧谶舟
牙不好，不让吃太多甜的。才发现。我特么怎么那么矛盾[泪]
2013年07月02日 15点07分
level 11
滨月翼e
多吃蔬菜
2013年07月02日 15点07分 19
破斧谶舟
这个应该是的，我不太爱吃蔬菜。我妈也说我。
2013年07月02日 15点07分
滨月翼e
回复 破斧谶舟 :多吃菜，体重蹭蹭的长
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
回复 妖刀鹏鹏 :恩，以后多吃点了。好像挑食还蛮严重的。也难怪不会肥。
2013年07月02日 15点07分
密集恐怖症
经验之谈 吃菜不顶用
2013年07月03日 08点07分
level 11
至今无为天
买蛋白 粉吃吧，效果很好，不过不要吃太多，效果太好，基本你吃的重量的50%会变成你的体重。
而且蛮贵的
2013年07月02日 15点07分 21
破斧谶舟
蛋白粉是不是动辄四五百一瓶的？一般一瓶能吃多久
2013年07月02日 15点07分
_霸小伤
@破斧谶舟 蛋白粉饭前吃减肥，饭后吃增肥，一天两次就好。
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
回复 _霸小伤 :原来蛋白粉还有减肥的？屌丝只听说过，没吃过。不懂。去看下。看看有没有用。
2013年07月02日 15点07分
至今无为天
回复 破斧谶舟 :我也是屌丝，在健身房听富帅们讨论的时候听来的。
2013年07月02日 16点07分
level 11
清蒸油焖的大虾
同求　———LOVE （我还在等伱）
L－－－Leak　of　sorrow（忧伤的裂缝）
O－－－ocean　of　tears（伤心的海洋）
V－－－Valley　of　death（死亡的峡谷）
E－－－End　of　life（生命的终点）
　　
2013年07月02日 15点07分 22
破斧谶舟
大家都说胖纸忧伤，谁又能理解瘦子的忧桑。。。[泪]
2013年07月02日 15点07分
清蒸油焖的大虾
咳咳。。。————银家真的是一条小尾巴了，不要再看银家了，好羞射，好羞射啊O(∩_∩)O~。
2013年07月02日 15点07分
清蒸油焖的大虾
咳咳。。。排骨——————人家只是一条小尾巴，不要在看人家了，好羞射O(∩_∩)O~。
2013年07月02日 15点07分
破斧谶舟
回复 清蒸油焖的大虾 :能不能弱弱的问一句：大侠学会捡盘子没？[滑稽]
2013年07月02日 15点07分
level 12
千煜寻
多吃些油腻的、高脂肪的东西
2013年07月02日 15点07分 23
破斧谶舟
油腻的吃多了又觉得腻。吃不下太多
2013年07月02日 15点07分
1 2 3 尾页